鲁达 
偷得浮生半日闲，偶尔有个无需工作的工作日，于是在沙园闲逛。走着走着，远远在工业大道看到了一艘船，船帆上写着“花城往事”，倒是白白生起了几份追忆过去的情愫。再走近一看，船后面隐藏着一间食肆：老街坊。
店内有圆桌，有卡座，有房间，室内or室外都有，装修也算有点格调。座位与座位之间也不显得局促，还蛮适合闲聊的。
一坐下服务员就走了过来奉上了茶水和菜牌。待我打开看看。菜式选择不少，挺丰富的嘛，但真让我这个万年选择困难症患者为难了。左想右想，还是打电话约多几个朋友过来聚餐吧。
趁着朋友还没到，在店里转悠了一下，发现好几桌客人都在吃火锅。冬天还没到就这么快开始吃火锅？想必有过人之处吧。待叫来服务员一问，哦，明白了！乳鸽火锅，这么滋润，难怪适合在秋天食用。那就先来一锅试试~
【养生芦荟木瓜乳鸽火锅】价格：128元/锅
远远端过来就已经闻到一股似牛奶的香味，用瓦斯炉继续加热，奶香味越来越浓厚。继而放进切成条状的木瓜和芦荟，再投入乳鸽，等候了几分钟之后，舀上来一碗汤先尝尝。入口细化，喝下去喉咙好舒服，既有奶香又有鸡汤的醇厚。一问服务员，知道原来汤底里面放了些花奶调味，难怪有这么浓的奶香味啦。再试试木瓜，好甜！芦荟，超滑！一碗汤喝尽，乳鸽也熟了。大口喝汤，大口吃肉，真的好享受！
128元一锅包括了三只大乳鸽，一份木瓜，一份芦荟，一份青菜和一个锅底（可选药膳），直接吃就已经够原汁原味了。还可配上沙姜、酱油等佐料。
无鸡不成宴，听服务员介绍这里的冰片鸡是养足了200天的老母鸡，在市场上可不多见，不妨点半只看看有何乾坤。
【招牌冰片鸡】价格：40元/半只
看起来皮光肉滑就令人嘴馋了。夹上一块，鸡皮脆，鸡肉略有嚼劲，果然是老母鸡，肉质紧致厚实，就是有鸡味，不像平时市场上卖的未成年少男少女鸡，吃起来索然无味。
这几个大胃王你一块，我一块，一下子就把半只鸡清盘啦。
【招牌千岛酥香牛柳】
牛柳裹上面包糠入油锅酥炸，再蘸上酸甜的千岛酱，趁热放入口中，回味无穷。
本以为牛柳底下铺着的是炸土豆，后来夹上一根才发现是炸馒头。小时候在外面吃饭不爱米饭就爱馒头，如今再遇到，有些童年无忧的场景就再次在脑海中闪现。这道菜，想必很受小朋友的欢迎吧~
【鲜奶虾仁滑蛋】
虾仁滑蛋吃得不少，但加了鲜奶的果然特别绵密，鸡蛋和牛奶的搭配更添丝滑。
虾仁晶莹剔透好诱人。
【元茜根炒南澳紫菜】
吃了这么多肉，总要点些青菜均衡一下。紫菜平时家里煲汤就吃得多了，但第一次见到有炒紫菜？好新奇，那就这个吧！这里的紫菜听介绍说不是一般的紫菜，而是产自南澳地区的紫菜。紫菜软滑，伴上元茜梗和红椒丝，高纤维，足够养生！
【健康自磨豆腐】
软软的豆腐，好吃又营养，最适合长身体的小朋友和牙齿不好的老人家了。还配有白果，食疗效果一级棒！
【特价红烧乳鸽】价格：6.8元/只
说好的红烧乳鸽呢？当然是等齐朋友再点，趁热吃才够爽！手快有手慢无，迅速锁定目标抢到一块腿部位置的肉，用牙齿一撕咬开来，滚烫的肉汁涌了出来，超级juicy。还没吃完一块就想着下一块了。一只不够过瘾嘛！
来这里吃饭的多数是附近的街坊家庭客，因为贪图这里出品卫生价格实惠。二、三十的小炒应有尽有。一家人过来人头一个菜人均也是30-40。
交通地址：海珠区工业大道北132号悦品四季酒店一楼
（沙园地铁站B出口直行200米）
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