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【白大夫洁面仪怎么用】美容“神器”,用不好反而伤皮肤 | 医者名片

健康的皮肤才美丽。那么,健康的皮肤到底什么样呢?

对大多数中国人来说,健康皮肤的性状包括:皮肤颜色均匀,白里透红;皮肤含水量充足,水油分泌平衡;肤质细腻有光泽,光滑有弹性;面部皱纹程度与年龄相当;皮肤对外界刺激(包括日光)反应正常;无皮肤病。

健康的皮肤离不开三大法宝

想要皮肤美美哒,我们要坚持做好皮肤的日常护理。以下三点很重要:清洁、保湿、防晒。

适度清洁 我们的皮肤并不需要深层、过度清洁,适度即可。过度清洁会使皮肤屏障受损,进而出现干燥、脱屑、紧绷、瘙痒、刺痛等不适。因此,洁面时不要使用洁面仪或者洁面巾来用力揉搓皮肤,也不要使用碱性或发泡能力、去污能力强的洁面产品。尽量选用温和弱酸性的洁面产品,使用指腹轻柔地涂抹,每天洁面1次~2次。敏感性皮肤仅用清水洁面即可,洁面后使用毛巾轻轻按压吸水,不要来回摩擦。

加强保湿 加强保湿可以有效减少皮肤水分的丢失,提高角质层的含水量。我们要了解自己的肤质,选用适合自己的保湿产品,比如油皮建议选用清爽的、水包油剂型的保湿剂,干皮建议选用质地较浓稠的、油包水剂型的保湿剂,混油皮则建议分区护理。

四季防晒 皮肤护理的重中之重就是防晒。防晒做得好,防黑又防老。一年四季、室内室外都需要使用防晒霜,同时用量要足够,不然防晒效果会大打折扣。在紫外线照射强烈的时候,尽量减少室外活动。如果无法避免,要及时补涂防晒霜,同时借助遮阳帽、遮阳伞、太阳镜、防晒衣等加强防晒。

在做好上述皮肤护理的同时,如果还有祛斑、除皱、祛痘、提拉紧致、收缩毛孔等需求,建议大家到正规的医疗机构就诊。医生会根据每个人的具体情况量身制定最佳的治疗方法及医美项目,为皮肤美丽加分。

美容仪 你真的需要吗

近年来,一些家用美容仪不断涌现。商家们打出的广告听起来也的确诱人,爱美者为了追求更加无暇的皮肤,也渴望能足不出户就变美。但要真的弄清楚自己是否需要一件美容“神器”,首先要了解这些家用美容仪到底是什么。

射频仪 身材小“能力”也有限

目前市面上的家用美容仪主要包括射频仪、洁面仪、红蓝光治疗仪、微电流仪等。其中以射频仪的销售最为火爆。

说到射频仪,不得不提当下最热门的医美项目——热玛吉。热玛吉的原理有人形容就像是烤肉,肉片受热后收紧,起到了一定的紧致作用。这个形容虽然很形象,但不完全准确。

一方面,肉片是没有生命力的,但人的皮肤却是充满活力的。轻微的热损伤可以刺激皮肤启动修复机制,促进真皮胶原蛋白合成。另一方面,烤肉的温度太高、不可控,而热玛吉是在严格的温度控制下,确保不烫伤皮肤,收缩真皮胶原纤维以及刺激胶原蛋白新生,最终使皮肤达到提拉、紧实的效果。

依据这个原理,市场上衍生出了各种各样的家用射频仪。尽管理论上是可行的,但由于能量较低,其效果与医用射频仪是无法媲美的。而且,医用射频仪在高能量输出的同时,配备有高效的冷却系统,安全性有保障。身量纤小的家用射频仪,在确保安全的前提下,也只能作为正规医美项目之后的维持护理,以及日常的皮肤保养。

洁面仪 医生并不推荐使用

另一款比较流行的就是家用洁面仪。家用洁面仪的工作原理是用特定频率的超声波或硅胶,通过震动与摩擦来去除表皮污垢、油脂、甚至死皮,以达到所谓的皮肤深度清洁。听起来有点儿类似口腔科的“洗牙”。

尽管听起来可以让皮肤更干净,但专业的皮肤科医师却并不推荐使用。主要原因是因为皮肤的清洁,适度最好。长期应用洁面仪会导致清洁过度,进而破坏皮肤屏障,使皮肤最外层的角质层变薄,变干,甚至敏感,同时也会降低皮肤对紫外线照射的防御能力。

红蓝光治疗仪 用不好反伤皮肤

第三类是家用红蓝光治疗仪。特定波长的红光可以起到抗炎、修复的作用,而蓝光因其可抑制痤疮丙酸杆菌,因此通常被用于痤疮的辅助治疗。请注意,仅仅只是辅助治疗!

同样的,家用红蓝光仪与医用设备相比,其功率根本无法相提并论,效果自然要大打折扣。

医用红蓝光仪使用的频率及每次照光时间都有严格要求,也并不是越多越好。如果家用红蓝光仪的使用频率、时间控制不当,反而会导致皮肤产生光敏感等不良反应。

针对痤疮患者,红蓝光仪也只是辅助治疗,患者还是要先到正规医疗机构就诊为好。

微电流仪 科学性有待证实

最后,还要提一下微电流仪。它是将微小的电流导入人体,刺激肌肉,达到肌肉放松,缓解和减轻表情皱纹的功效。家用微电流仪同样受功率限制,电流较小,其有效性和科学性仍有待研究的证实。

无论多贵也难让颜值“飞升”

将时下流行的美容仪盘点一遍后,我们不难发现,家用美容仪并不会让我们的颜值有质的飞跃。安全性及有效性兼顾的家用美容仪,只能作为我们皮肤的日常保养,以及医美术后的维持护理,而且要长期坚持,才会有效果。

目前,市面上的美容仪售价从几十元到几万元不等,用户体验也是褒贬不一。不论价格高低,我们首先还是要把安全性放在第一位。如果在使用的过程中出现烫伤、触电等情况,就可就得不偿失了。因此购买产品时,一定要先看看是否通过了正规的质检及认证。至于使用效果,要看有没有正规医疗机构的临床试验作为验证,而不能盲目地用价格来衡量。

这么多类型的家用美容仪,如果你确实想要尝试,同时又有抗衰的需求,可以选择有正规质检及认证,使用效果有临床试验支持的射频仪,但建议仅作为日常保养。期望有明显改善效果的,还是去正规医疗机构就诊,使用正规医用设备来治疗。

将时下流行的美容仪盘点一遍后,我们不难发现,家用美容仪并不会让我们的颜值有质的飞跃。安全性及有效性兼顾的家用美容仪,只能作为我们皮肤的日常保养,以及医美术后的维持护理,而且要长期坚持,才会有效果。

目前,市面上的美容仪售价从几十元到几万元不等,用户体验也是褒贬不一。不论价格高低,我们首先还是要把安全性放在第一位。如果在使用的过程中出现烫伤、触电等情况,就可就得不偿失了。因此购买产品时,一定要先看看是否通过了正规的质检及认证。至于使用效果,要看有没有正规医疗机构的临床试验作为验证,而不能盲目地用价格来衡量。

这么多类型的家用美容仪,如果你确实想要尝试,同时又有抗衰的需求,可以选择有正规质检及认证,使用效果有临床试验支持的射频仪,但建议仅作为日常保养。期望有明显改善效果的,还是去正规医疗机构就诊,使用正规医用设备来治疗。

作者 | 湖北医药学院附属太和医院皮肤科 景海霞 周晓宇

审核专家 | 国家健康科普专家库专家、武汉大学人民医院皮肤科主任医师 雷铁池

图片制作 | 王珺珂

策划 | 谭嘉

编辑 | 王建影

责任编辑: 鲁达

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