鲁达 据说，美国女性可能不像中国女性那么臭美，怎么可能？
因为他们在这么热滴夏天，都不怎么爱防晒啊~
一份来自CivicScience 的研究报告表明，有三分之一的美国人是不用防晒品的。
这是他们花了一个多月的时间，研究了 10000 多个美国人使用防晒用品习惯得到的结论，健康君猜想，可能因为一部分白种人更喜欢健康的“小麦色”，故意不防晒吧~而对于一部分有色人种，防晒的必要性，呵呵，你懂的
女性同胞们，其实不管肤色如何，夏日防晒是必须必的啊~也许稍不注意，你就变成这样的呢~
很多人想说，夏日出门不仅要涂各种底妆+彩妆……还要再多涂一层防晒，能不能有省事儿点的办法？比如——
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图省事直接裸脸涂防晒？
此举不妥！！！
所谓裸脸涂抹防晒，就是说在清洁肌肤之后，不使用任何护肤品就直接涂抹防晒霜。
很多防晒产品中都含有化学防晒成分，虽然它们对于肌肤很安全，但温和度远远比不上物理防晒成分，不适用护肤品直接涂抹很容易使肌肤受到刺激。
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防晒隔离功效差不多，二选一好了
专家说：隔离没标SPF怎么能防护？
健康君有时就是为了图省事儿，也不想夏天给皮肤涂厚厚的妆容显得太油腻，反正隔离功效多合一嘛，“美白、遮瑕还防晒”，省下好多涂抹功夫。
四川大学华西医院皮肤科蒋献教授提醒：市场上的隔离霜虽然备受女性朋友们的欢迎，但如果隔离霜没有标明SPF或PA值，实际上是规避了作为特殊化妆品应该做的紫外线强度检测，防护效果难以判别，大家在选择时要特别注意。
也是哦~隔离其实就是带有防晒指数的妆前乳，不然为什么还有紫色绿色？不就是和妆前乳一样只做调整肤色作用吗？它自己本身就只是个彩妆啊喂~它还隔能谁？！
想偷懒又想变白，看来是没戏了……还是老老实实涂好防晒霜吧 ↓
防晒产品正确涂抹方式
涂抹剂量：使用防晒品就不要发扬节俭的传统美德了，涂抹厚度应达到2mg/cm²，脸部用量至少为1枚1元硬币大小，避免SPF在用量不足的情况下防晒效果直线下降。
涂抹方式：涂抹时应轻拍，不要来回揉搓，更不要用力按摩，以防止产品中的粉末成分被深压入皮肤沟纹及毛孔中，造成清洗困难，堵塞毛孔。
注
意
空军总医院皮肤病科副主任医师田蓉提醒：皮肤过敏人群不宜选用防晒系数过高的防晒霜，系数过高，产品中的成分，如氧化锌等可能导致更多过敏反应。
防晒品和目的地要搭配哦
在涂抹防晒霜之前，最好根据当天的外出计划来选择使用。
去上班：推荐使用SPF15，PA+的产品就可以了；如果需要在夏季10点到14点外出，或是坐在靠近窗边的地方，那就要使用SPF30+，PA+++的防晒霜。
海边度假：建议使用SPF50+，PA++++以上、最好带有防水功效的防晒霜，并要根据肌肤出汗、出油以及接触水的情况来及时补涂。
肤质不同选防晒产品也不同
在夏季，大家还需要根据各自肌肤的状况来选择防晒产品哦~
油性肌肤：建议使用含有控油成分的防晒霜，或日系涂改式防晒霜，这类产品使用下来会感觉很清爽，并且不会给肌肤增加负担。
干性肌肤：可以选择含有保湿成分和油分的防晒霜，这类防晒产品质地更盈润，同时能防止日晒引起的肌肤干燥问题。
痘痘肌：属于此类肌肤的女同胞注意啦！因为脸上有痘痘，怕使用防晒霜导致肌肤不透气？那你就错啦！
痘痘肌更应该使用防晒！日光照射虽然可以暂时性改善油脂分泌，但也会加重炎症，并未痘印的产生埋下隐患，所以，为了防止痘痘恶化并预防痘印，一定要使用质地清爽的防晒霜来保护肌肤。
TIPS：
涂防晒后太油，吸油纸来吸？
这也是健康君图省事的一个重要原因！！！炎热的天配一张油腻腻的脸，画面太美……
但，使用防晒产品之后不能马上用吸油纸解决油光问题，这样会使防晒霜的防护效果大打折扣！专家建议，可以试着用一些带有SPF指数的散粉或粉饼来按压肌肤，在不影响防晒效果的同时使肌肤呈现更加清透的质感。
最后送给大家一组有声图片~对，不用戴耳机，不做防晒的你可能就是酱紫~
在你还没被晒化前，把这条转给更多的小伙伴吧~
部分来源：乐乐医
编辑 王鹿