鲁达 长寿之乡长寿秘
近日，笔者来到巴铃镇大荒坪村大荒坪组走访老寿星彭曾氏，见到老人，她视力好，只是听力差些，交谈时要提高音量，她才听得见，她见有客人到家中，安排我坐下，就手执竹竿走到坝子边对着正在打秧田的长子彭滴明喊话……
彭曾氏出生于1914年4月28日，102岁，她共生育子女6人，已有两子辞世。老人经历了大起大落和物质匮乏的年代。她千辛万苦，背着孩子抢工分，多劳多得。为了让孩子们能吃上一顿饱饭，为了全家人的生活，她总是早出晚归。特别是土地下放到户后，为了扩宽耕地面积，每年多增加一点粮食。她经常两头见星星地在山上开荒，更多时间是一日一餐粗粮。在瓜菜的年代，从大食堂称来的粗粮饭，她都分给孩子们，自己碗中的“食粮”是野菜混合。因此，她渴望幸福日子早点到来，改革开放，生活条件好了，过上了幸福的生活。她说：能有今天这样的身体，生活好，很幸运，如今虽然五世同堂，可是二儿媳凯运碧过早地死了，我内心很悲痛……她留下来的孩子还得要我去照管。
长寿星彭曾氏还是保持艰苦朴素的生活习惯，饮食很清淡，闲暇时出门闲走，锻炼身体，农闲和晚间经常和孙辈们讲“大跃进”、“文革”运动的某些事，闲下来的时候去地里找些野菜，她说农村坡坎大，行走是一种良好的锻炼身体方法……
在刘顺芬（71岁）的带领下，笔者来到老寿星周明英家。周明英出生于1911年3月18日，已经是105岁的人了，她住巴铃镇西洋村雨头湾组24号。老人现有子女3人，长女刘顺芬居住在巴铃镇绿荫河社区下兴寨组。次女刘顺英（60岁）居住在巴铃镇绿荫河社区响铃山组。二子刘顺祥（66岁）现住巴铃镇西洋村。
周明英老人家四代同堂，在度过了战火硝烟和物质极其匮乏的年代，能活到这个年岁，她很满足和幸福。她主食以素食和粗粮为主。因为常住高山地区，主产农作物是玉米。偶尔的油炒饭都是菜油，以连花菜、青菜、白菜为主要菜谱。她不讲究食物，忙活的时候用包谷甜酒水，或是辣子拌饭也吃一顿。她喜欢劳动，直到现在还坚持做家务和给孙儿们带管孩子。她与二儿子刘顺祥居住，然而刘顺祥患有癫痫病，二儿媳手脚无力，夫妻二人长期瘫痪在床。家中油、盐、柴、米都是依靠孙媳买进卖出。在这样的家境中，周明英基本承担起做饭和轻微的家务事宜。
周明英老人神智清楚，谈吐自如。只是视力较弱。做完饭菜后，她每天就在房前屋后和院坝中走动。她说，劳动不仅锻炼了身体，更获得满足和自信，已从中证明自己还是一个有用之人。听说巴铃建设变化大，特别想去巴铃绿荫河看一看，看一下与我儿时在家做姑娘时期有何异样，但是晚辈们阻止，怕我走不下去，其实我的脚力还好嘛！
早睡早起有规律
李光英，布依族，生于1914年5月，102岁，家住兴仁县新马场乡九盘村补朗三组49号。老人原籍晴隆县三堡乡达布村，离婚后嫁到兴仁县马场乡补郎村三组，在补郎村生育子女5人，老人没有文化，一生勤勤恳恳，吃苦耐劳。她热情开朗，生活勤俭朴实。现还能做一些力所能及的家务活。生活在山青水秀的村庄，与人们和睦相处，气氛融洽，左邻右舍有事情，大家都相互帮助。老人的生活习惯：吃粗粮，饮食清淡，早睡早起，脾气温和、善良。颐养天年的她，口齿伶利，头脑清醒。
关向英，汉族，生于1913年，103岁，家住兴仁县新马场乡马场居委会金钟二组1号。关向英老人原生于营上乡长箐母猪笼组，嫁过来后，住马场安山组，共生育6个子女，现在还有2个子女健在。
老人没有文化，但是为家人，吃苦耐劳，一生勤勤恳恳，为生计在奔波。老人家说：年轻时候他在当地还是一个大美女，追求她的小伙子很多。现在虽然老了，我们依稀可以看见她当年青春美丽貌时的影子。她年轻时候不仅漂亮，劳动也很实在。在当地是一位劳动能手。她热情开朗，生活勤俭，口齿伶利。她头脑清醒，生活习惯：早睡早起，生活作息有规律，勤劳，心态好，现在还能做一些家务活。
骆开典，汉族，生于1912年11月，104岁，家住兴仁县下山镇马乃屯村二组。老人度过了战火硝烟的年代，经历了大起大落的生活遭遇。能活到这个年岁，他觉得很开心和幸福。他说，居住环境优美，气候宜人，空气清新，没有任何环境污染，喜欢劳动，闲下来的时间也常到山地里找野菜、野味。他有一颗平和心态，不乱发脾气。有老伴、老友等陪伴，拉拉家常，心情舒畅。老人说，家务劳动是他最好的运动。从事家务劳动不仅锻炼了身体，更获得心灵上的满足和自信。他的生活习惯：早睡早起，爱劳动。饮食清淡，生活作息有规律，喜欢散步。
吃穿不挑心态阳光
陈伯方，汉族，生于1913年4月，103岁，家住兴仁县潘家庄镇潘家庄七组。据乡人介绍，陈伯方80岁时，还经常到田里去忙农活。
现在每天把门口地面打扫得很干净，自己还能洗洗涮涮。103岁的高龄，但是从面容上，气质上，精神状态上看，实在没有这么相称。他原来经常到地里做些小农活，要不是前久不慎摔伤了腿，说不定很难遇到他在屋里，面容上看起来清瘦但还很精明。他虽然牙齿脱落但口齿却不含糊。老人耳力好，记性也好，思维清晰。
老人说，我虽不会认字，但是亲眼目睹共产党的成长和给我们生活带来的巨大变化，还是共产党好啊！党委与政府领导经常来看望我，给我送来大米和钱。老人的生活习惯：不挑食，积极乐观，长期保持良好的心态。
王元珍，布依族，1912年1月生，104岁，家住兴仁县屯脚镇青丰村马二组29号。老人生育6个子女，5个健在。老人性格温和，忠厚善良。一生待人随和，勤勤恳恳，平时喜欢哼哼唱唱，喜欢散步，经常听到她散步时哼唱的布依山歌和革命歌曲。她的生活习惯：吃穿不挑，哼哼唱唱，有一颗阳光心态。
宋福英，布依族，1913年生，103岁，家住兴仁县屯脚镇马路河村。老人原籍兴仁李关乡，经媒人介绍，19岁时与马路河村王绍忠结为夫妻，共生育3个孩子。成家后一直从事农业生产，勤勤恳恳，在当地是一个劳动能手。她为人贤淑热情，生活质朴，虽然已年逾百岁，但思维依然敏捷。常常帮助儿孙做一些扫地、收拾屋子等力所能及的事。老人生活习惯：吃穿不挑，心态随和。
杨朝春，苗族，1913年6月生，103岁，家住兴仁县屯脚镇大树村水打田组20号。老人待人随和，爱劳动。平时喜哼小调，喜欢游玩和散步。每天早睡早起，散步时常听他哼唱苗族山歌。老人生活习惯：吃穿不挑，经常活动，慢步哼小调，有良好心态。
冯邬氏，1913年10月生，103岁，家住兴仁回龙镇金子田村水淹坪组22号。老人经历风风雨雨，沧海变桑田，岁月在这位百岁老人身上留下了痕迹。但斑白的头发幽幽，并没有影响老人乐观的心态，她对生活总是充满向往。以一种积极向上的态度迎接新的生活，呈现在我们面前的是一张慈祥的面容。老人心地善良，为人和善，饮食清淡，生活起居有规律，按时作息，不与人计较，常说：吃亏是福，心胸豁达。老人生活习惯：积极乐观，吃穿不挑，善于言谈。