1、洞庭湖区位于长江中游荆江南岸,横跨湖南和湖北。荆江河段以南,包括湘、资、沅、澧四水控制下的广阔平原、湖泊水网区。洞庭靠近湖南省湘阴县益阳市,北至华容县安乡县南县,东至岳阳市汨罗市,西至雷县。洞庭湖大致分为东洞庭湖、南洞庭湖和西洞庭湖。
2、东洞庭湖位于华容县墨山铺、注滋口、汨罗市磊山、益阳市湖泊农场之间。有岳阳市区(岳阳楼区、君山区)、华容县、钱粮湖农场、君山农场、建新农场、岳阳县,湖面积1327.8平方公里(包括漉湖和湘江洪道)1988年,东洞庭湖被列为国家重点风景名胜区。
3、南洞庭湖横跨岳阳市境与益阳市之间,指赤山和磊石山以南诸湖。岳阳市境湖的是湘阴县、屈原管理区,湖泊面积920平方公里,东与西洞庭湖之间,主要有东南湖、万子湖和横岭湖。横岭湖位于湖南省湘阴县北部,由大小24个全年性湖泊和3个季节性洲土组成。
4、在西洞庭湖、益阳市、常德市交界处,指赤山湖西诸湖,到20世纪只剩下七里湖和目平湖(显示有资料为半边湖、大连湖),湖面积443.9平方公里。沅水流经西北,沅水流经西南,松滋河、虎渡河及莲池河西诸水自北流入。通外江湖河流面积约520平方公里,环湖汉寿县、安乡县、鼎城区、澧县、津市、桃源县、临澧县、武陵区平原区被称为西洞庭湖区。吴淞高51米以下平原河湖面积6285平方公里。西边的洞庭湖是红沙湖的一部分。西洞庭湖区的天然湖泊面积减少到520平方公里,与东、南洞庭湖相通的湖泊只有目平湖和七里湖。