鲁达 
在老一辈，开车可是个力气活儿，为什么我会这么说呢？因为现在的车上都有着助力转向技术，可老一辈没有啊，转动方向盘基本靠自身力量。所以才说是个力气活儿。
助力转向技术是汽车上的一种增加舒适性的新技术，可以在驾驶员进行转向的时候自动提供转向力，从而减轻驾驶员的转向劳动强度，而助力转向油就是加注在助力转向系统里面的一种介质油，起到传递转向力和缓冲的作用。
汽车上配置的助力转向系统大致可以分为三类
(1)第一类机械式液压动力转向系统；
(2)第二类是电子液压助力转向系统；
(3)第三类 电动助力转向系统。
下面主要说一下助力转向系统里十分重要的部分——助力油。
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助力油是汽车助力转向泵里面用的一种特殊液体，通过液压作用，可以使方向盘变的非常轻巧，与 自动变速器油液、制动油液以及减震油液类似。
助力油可以为驾驶员提供助力，但在使用一段时间后会因为运转研磨，或者吸水油脂会使油老化变质，油中有杂质，过保质期后会导致助力转向卡滞或转向沉重的故障。引发交通事故。所以更换助力油
一般情况在车辆处于常规保养来说2年或4万公里需进行更换。
特殊情况需要更换助力油：
油变稀或者油的颜色变得发黑，变质进水或者杂质过多需要进行更换。
液压动力转向出现转向沉重或者异响这种情况时经检查是助力转向油问题需要更换。
更换流程图
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鉴于文字表达的不清除就直接上图了，不过网络上应该有更换助力油的视频，我不会弄，就没给大家展示。
下面提醒大家更换时一些需要注意的事项；
助力油有一定的腐蚀性，尤其对油漆伤害比较大，对塑料件和人体都有比较大的伤害，更换时必须采取一定的防护措施。如不慎沾染，应及时清洗。
更换下来的旧油也不可随意倒入下水管道或者环境中，应装入密封容器交由专业回收公司妥善处理，不要对环境造成污染。
因为原车的旧油和新油都会结合，所以一般都是专车专用的助力油，不可混用。
配有液力转向助力系统的汽车，在使用过程中避免方向打死,长时间那样会烧蚀助力转向油泵。
不能长时间空有着车，这会损害助力泵。