鲁达 关键词：怀疑老公出轨怎么办？
学生消息：
先生，我们结婚5年了，但我总是怀疑丈夫出轨。其他人也说丈夫好像出轨了。我更怀疑他了。
主要是因为我们结婚后一直处于一种外地状态。因为工作真的没有办法。有时候半年一次，少一次的时候一天，最多两三天，我担心在外面看不见的时候他会瞎胡闹。后来有个朋友说丈夫总是和一个女人一起出去，我也看到有朋友圈照片。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，我的家人)那时我们吵得很厉害。
很多次都因为怀疑他出轨而吵架。他以前没吵架的时候和我沟通，聊天也是孩子，但次数多了，他拒绝和我沟通。据说我真的很敏感，无法沟通。
那天也在和他视频，好像看到了女人的样子，怀疑他和别的女人出去了，所以我和他大吵了一架，他不想听，就直接挂了。然后突然发微信说要和女同事过夜，我急得孩子又不能去找他了。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，我的家人)后来他不怎么联系我，偶尔谈起孩子。
问他是否真的出轨了，他又说：“我到底该怎么办？”说。
导师做题
因为长期异地，你期待通过控制，让自己的心放松，获得安全感。但是这种不安的婚姻状态不能解决问题。如果和谐的婚姻成为斗志用侦察游戏，往往不能长期进行。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，女人)何况安全感不是从别人那里得到的。这种安全感是极度无法控制的。只有了解自己的内心，才能有无尽的安心。
然后，当你听到丈夫有出轨的迹象时，你的心会抓伤内心，不断地在回忆中寻找他出轨的迹象，通过别人的描述，你可以确信那是你丈夫出轨的证据。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，因为是女人，所以没有听丈夫的辩解，只是认为丈夫犯了错误。
当然，如果丈夫真的出轨了，当然会有各种解决办法。不管是离婚还是挽回，都有办法。但是我不确定我丈夫是否出轨了。而且我知道你想要的结果不是这个。
俗话说耳朵听是假的，看到的是真的。与其隔着屏幕和丈夫闹别扭，不如面对面地和他说清楚事情的原委。也许你也会说我也想去找他，但现实条件不允许啊！孩子要在这边读书，我也要每天照顾他。事实上，这也可以说是你害怕面对真相的一种自卫。方法总是比困难难得多。例如，孩子可以先照顾家人，或者给吃饭费，暂时在外面应付几天。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)毕竟，你短期外出，而不是长期独自送孩子。如果你现在处于这种状态，面对是最好的解决办法。不管真相如何，只有正视痛苦，才能解除痛苦。
如果结果没有那么糟，可以挽回的话，你就要放下心中的执念，相信你的伴侣。重新建立伴侣之间的信任。信任和相互尊重才是婚姻和谐的基础。不如把对丈夫的过分关心转化为孩子。这样不仅能平息你每天的焦虑，还能让孩子得到你更多的照顾。毕竟爱情只是生活中的情趣，你面对的更多的还是柴米油盐醋茶。(莎士比亚)。
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