鲁达 热恋期间伴侣之间的性关系非常好，但随着时间的推移，大多数伴侣会发现自己和伴侣之间的性需求不同。包括各自喜欢的方式、频率等。最常见、最容易引起伴侣矛盾的是频率问题，在不需要一方的时候会感到被欺负和拒绝，所以争论随之而来，在很多婚姻和长期伴侣关系中很常见。(大卫亚设)。
为了解决伙伴之间的这些问题，请参考以下文章特写。
关于性的想法
如果你和你的配偶性欲不一致(即一个是高度性行为，另一个不是)，重要的是要记住，你们俩都是对的。(大卫亚设，Northern Exposure，女人)没有正常的性生活量，也没有需要追求的抽象理想。对口味没有争议。因为性是高度个性化的，所以你不能被指责想要自己的东西。(约翰f肯尼迪)。
同样，如果配偶对性的关注不如你，并因此被反复拒绝，请不要对配偶的拒绝抱有消极和仇恨。首先，可能需要了解性关系通常随时间变化的方式。(公平地说，性生活是良好关系中非常健康和满意的一部分，但不是所有夫妻都需要性生活才能一起幸福。）
在调整配偶对性的减少(或自然减少)的欲望时，性，你任务的另一部分是理解配偶的性观点，接受与他或她的差异。反复被配偶拒绝是一种挫折感，但请记住，这样的拒绝会使你生气，这会使你怀恨在心，排斥配偶，从而降低配偶与你亲密的可能性。(大卫亚设，Northern Exposure，女人)这种拒绝-怨恨循环是需要识别和打破的模式。意识到这一点后，可以努力更加积极地与配偶相处，以免发生这种事。(莎士比亚)。
性有问题的时候，必须与伴侣坦诚沟通
当关系的性引起问题时，伴侣之间的对话很重要。最好的选择是在卧室外部这样舒适的环境中做。也就是说，在开始富有挑战性的对话时，不要想象这个问题会立即得到解决。请花点时间过几天再复习一遍。和配偶谈论性或在卧室讨论自己喜欢的东西并不总是容易的。随着时间的推移，你在谈论自己想要的东西和配偶想要的东西时，需要得到安慰。(约翰f肯尼迪，)心胸宽广，不要以为你和你的配偶想在床上做同样的事。更公开地谈论性亲密感的各种可能性，仔细倾听，采取“选择”的方法。
如果你是高欲望的伴侣，想知道性生活的哪些方面变得不舒服，可以避免这种不舒服。因此，找到配偶的喜好和性爱同样有助于他或她的意义。对很多人来说，性不是肉体上的快乐，而是体验深深的亲密感、交流感情或巩固伙伴关系的方法。(伯纳德肖，SOLART)如果你和你的配偶对性双方持开放态度，就能找到实现这些目标的方法，而不会引起矛盾或不便。约翰f肯尼迪，女人)最后，在讨论性的时候，请在没有依赖性的情况下，将身体情感引入到你的关系中。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)只要拥抱、按摩和触摸，就能体验到性爱过程中获得的很多情感体验。亲密的身体接触可以大大重塑关系。
要知道，在某些情况下，当无法解决配偶之间的性问题时，以及在没有泰然处之的情况下积极沟通时，出轨的情况很容易发生。因为夫妇中有一人会觉得自己已经陷入绝望。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，女人)如果是这种情况，你可能已经到了需要真正诚实的时刻。如果你真的相信自己很沮丧，不能履行对合伙人的承诺，那么那个人就要听听你在想什么，为什么。(约翰f肯尼迪，成功人士)说明你并不总是幸福的，你真的不知道能做什么。(约翰f肯尼迪)。
在某些情况下，配偶之间可以通过其他方法来弥补这个问题，但至少即使配偶之间的关系不能继续，也要诚实坦率地沟通。(莎士比亚)。
伴侣之间的夫妻生活
如果配偶和性欲的水平不同，请在开始性行为时重新考虑自己的性行为。请记住，性满足不一定取决于性交。也许你的期望正在给你的伙伴带来压力。也许通过改变它们，你还能找到满意地在一起的方法。同样，强迫某人发生性行为绝非易事，但有时低欲望的配偶会积极和积极地选择对方。即使感到矛盾，也是为了取悦他或她的配偶。(莎士比亚)。
在这种情况下，慢慢开始有助于唤醒性欲，可能需要一些时间。同样，渴望更高的配偶也必须特别认识到给配偶施加压力的危险。例如，如果经常遭到拒绝，欲望更高的配偶可能想考虑开始性行为的方式。也许与此相关的事情正在损害对方的利益，或者只是没有让他或她接受。尊重合伙人的要求，遵守他或她的所有必要情况(
例如淋浴，灯光或一天中的某个时间）。同样，低欲伴侣可能只是需要更多时间才能回应，重要的是要消除人际关系中的压力，以便低欲的伴侣可以缓解压力，如果情况顺利，则开始变得更容易接受。正如我已经说过的，每种性关系都是不同的：没有“正常”的努力，也没有“正确”的努力。每对性欲水平不同的夫妇都需要单独处理差异。通过公开的沟通，对折中的承诺，灵活的性行为方式以及对他人权利和需求的充分尊重，每对夫妇都能找到独特的解决方案。
—The End—
作者：Hugh
原创不易 抄袭必究
往期精彩回顾：
男女择偶的偏好及其原因，深度解析
女人为什么选错伴侣的3个原因？
夫妻如何彼此协商以实现自己的性欲望？
从离婚中恢复的5个步骤
为什么婚姻满意度与女性的性欲紧密相关