鲁达
读者提问：将军你好，我是女性。32岁。做国际贸易销售。我想问一下恋爱的事。我和男朋友谈了两年半的恋爱，他的性格做什么事都很慢，慢得连洗碗都见不到。
而且我们发生矛盾的时候，他不会哄我的。我要在和他发生矛盾前3.4天冷战。冷战期间他不肯哄我。他说他错了，但我还是不高兴。我没有和他说话，他也没有和我说话。
我认为他没有找到真正解决的办法。如果想办法的话，肯定有很多哄我的方法，而且他也不会总结解决问题的方法。
我认为我的期望很高。例如，我们冷战的时候，我以为他会带我吃好吃的，但他没有这样做的时候，我会失望，更加生气。(大卫亚设)。
我也不会处理这段感情。我总是想哄我，如果他真的爱我。我想问如何降低期望。例如，他有时不拿吃的给我，我也有点失望。
一般答复：
一般来说，“哄”这个动词后面最多的宾语是“孩子”，与“哄”结合的常用短语是“被骗”和“哄”。
请再考虑一下词典中“安抚”的说明。“说谎骗人，”用语言或行动使人快乐。
总之，“安抚”一词意味着以不现实的、夸张的方式进行沟通，这往往意味着“安抚”的对象是没有道理的、在正常情况下无法顺利沟通的人。
例如，我们经常说孩子哭的时候要哄。因为孩子的精神水平还没有发育到有道理的程度，只能用“哄”。
我不是咀嚼文字，而是在我们使用一个单词时同时使用它背后包含的心态。如果不是，你为什么不写“安慰”和“劝告”？他们对你的提问文本同样流畅。
你经常使用的是“安抚”。很明显，你潜意识里认为你是一个在亲密关系中照顾一切需要，不讲道理的孩子。(约翰f肯尼迪)。
我听到了“女人要哄”的话。这句话绝对是洗脑。乍一听是对女性的关怀和珍惜，但实际上是默许女性不讲道理，无法沟通，所以使用“安抚”一词。
听多了，女性难免会让自己相形见绌，在恋爱关系中认为对方应该用“哄”来解决问题。(莎士比亚，罗密欧与朱丽叶)。
同时，你还说：“我认为他真的没有办法解决。找到解决的方法，就会有很多让我开心的方法。”伴随着这样僵硬、绝对化的认识。(莎士比亚)。
如果你的认知逻辑成立，你的男朋友也可以用同样的逻辑回答你。“我觉得她真的不想和我好好交往。要想好好谈恋爱，会有很多方法不与我发生矛盾。(大卫亚设，北方专家。)
大家这样想的话，就这样沟通，日子真的过不去了。我说了很多次，你有你的逻辑，别人也有别人的逻辑。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)你的逻辑是金科玉律吗？
你具体举个例子，你们闹矛盾是因为什么事，但最终你说“他没有拿食物给你”，你会失望的。也许这是典型的场景。你不是对他寄予很高的期望，你是对自己提出很低的要求。(约翰f肯尼迪)。
你没有手也没有脚吗？想吃什么，自己想拿，真的想让他拿，你可以说听我说，这是不是都结束了？(莎士比亚)。
你对自己的要求是处处需要别人照顾的孩子，甚至婴儿状态，需要安抚，对方要尽力照顾你的需要。你在谈恋爱吗？这是找保姆。
男朋友这个角色是和你一起建立健康幸福亲密关系的合作者，而不是为你的快乐和幸福负责的赡养者。
因此，降低期望值的根本原因是对自己的要求太低，不认为要对自己的感情和需要负责。(莎士比亚)。
下次再遇到类似的矛盾，“我认为没有办法真正解决。如果想办法解决，一定会有很多让自己高兴的方法。”。使自己高兴的责任将永远属于你自己。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、幸福)#恋爱# #亲密关系#
大张郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒人气作家，图书作品《对于自己你还是个陌生人》，《世界偏爱自愈自乐的你》。