鲁达 门|雪没有灰尘
那天用视频刷，视频中的一个问题是：如何在感情中摧毁对方？就是你。
这个视频下面的一篇评论说：“先让对方爱你，对方热情地爱你的时候，突然提出分手，无缝连接下一个任期，再一次展现爱情。”(莎士比亚，莎士比亚。)
老实说，谁经历过这样的事，没有3、5年很难出来。
因为失去心爱的人不那么简单，所以更大的伤害是分手后仍然会对对方产生精神上的PUA。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
这种无缝的连接可以说是对一个人感情的否定。
事实上，最受伤的分手不是断绝，而是“无缝连接”。
01
在自我怀疑之前，请先试着冷静下来
很多人受到这种伤害后，第一时间不是愤怒，而是自我怀疑。
事实上，无缝连接的人，除了特殊情况外，在分手前就已经勾搭上了的人。(莎士比亚)。
也就是说，在顺利连接之前，对方做了精神背叛等事情。
精神背叛是指对伴侣以外的人产生了感情，但此时身体还没有背叛。在此期间，对方的立场和态度会变得模糊，聊天的内容会超过朋友的限制。
他投资别人的时间和精力越来越多，就会不自觉地冷落你，甚至感到厌烦。
你去找对方讲道理的时候，还觉得你是胡搅蛮缠的一方。他甚至可以理所当然地提出分手，把错误都转移到你头上。
所以你一个人的自我怀疑、自我否定，甚至堕落。
这时，你要冷静下来，反观这件事的整个过程。错误总是对方，所以我们不必为自己没有犯的错误付钱。
02
如果学会安心，现在可能很痛苦，但未来很甜
只有当你爱自己的时候，才会有人爱你。人生是苦的，最重要的是向前看，努力找到生活中的那种甜味。(生命)。
赵丽颖，冯绍峰离婚后，在参加武磊《拜托了冰箱》综艺节目时，问武磊，赵丽颖是否有再婚计划。
赵丽颖们什么都不隐瞒，反而很堂堂正正。她说暂时没有再婚的打算，但以后如果遇到合适的，她会再试一次。
这样诚实地回答是对赵丽颖过去的安心感、对自己的坦然、对未来的期待。
谁也不必过分拘泥于过去的那些事。现在你想来很悲伤的回忆里。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)谁也不必因为错误的人而打乱生活的脚步，停滞不前，失去自己。
要知道，两个人相爱的第一个目的是为了让彼此成长，共度一生。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情)既然对方先打破了这种状态，最好的方法就是潇洒地离开。
人生没有比童话更好的。王子和公主最终不在一起也很正常。
人生中会经历很多不幸的事。爱自己不是对自己好，而是无限地接受和包容不完美的自己。(生命)。
在接受自己的同时，要向前看，通过成长学习更多的生存技能。这些都比为没有价值的人而活强得多。
03
反复降低下划线也不会使感情变得更好
有一句话。"任何能为你降低底线的东西最终都会让你失去血液。(约翰f肯尼迪。)
感情上的事更是如此。
《房思琪的初恋乐园》本书里的李文，她的命运和Saki差不多，经历了同样的痛苦，但最终还是让自己伤痕累累。
/>她十分爱钱一维，但却遭遇了家暴。钱一维酒醒时是她的爱人，醉酒之后变成了施暴者。在经历第一次家暴之后，伊纹没有选择离婚，甚至连谈判都没有。
她一次次地忍让，一次次地纵容，最后却因为家暴失去了肚子里的孩子。而她自己，也差一点因为失血过多而丢了性命。
感情是一件很纯粹的事情，也正是因为它的纯粹，才值得去奔赴。
像那些无缝衔接的人，真的没有再挽回的必要了。哪怕他的身体没有背叛，但精神背叛同样不可原谅。
精神背叛就如同白昼里撒进的一抹黑色，看似没有影响两个人打造出来的康庄大道，但实际上，本该两个人并肩前行的路上，多了一道别人的影子，无法湮灭的暗影。
你若是接受一次，就势必会有第二次，第三次。你若是将自己的标准降低，将自己的姿态放下，最终就会发现，这明亮的康庄大道，上面已经有了别人的脚印。
04
有种分手，就算再放不下，也别去挽回
无缝衔接式的分手，真的没必要再去挽回了。
美好纯粹的感情无法容纳污点，我们也不必为了一些不那么重要的事情去作践自己。
世间不如意之事十有八九，最愚蠢的行为，就是为了那些无法决定的事情难过。
认真爱过没有错，被分手，经历无缝衔接也没有错，分手之后还会有挽回对方的想法更没有错。但人生很长，不能只为了那一个人而活。
方向已经错了，不如停下脚步，看看那个失魂落魄的自己，学会和过去和解，为自己好好活过一生。
作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。遇到任何情感困扰，都可以发私信给我，我会帮你分析，帮你解决。