鲁达 “很容易找到无价的宝物，很久没有恋人了。”
女人的痛苦大部分来自感情。
即使是再坚强独立的人，一旦出现感情问题，他们也会无能为力。
我不知道你现在和爱人处于什么状态。有以下感觉吗？
无语或者动不动就吵架。他自私，从不考虑我的感受。
这种关系让我心累，但我放不下。我该怎么办？
出轨后，我不理解他的心。到底在想什么？他有没有关心过我和这个家？
我想知道你郁闷的时候有没有听说过莫元伟《电台情歌》。我仍然记得歌词的一段话。“我们一直看着彼此的内心，忘记了彼此最需要什么/不再孤独地拥抱对方。”
如果我们能打造沟通的“桥梁”，就能顺利进入对方的心。
那么多关系中的矛盾和误会应该很容易解决。
不会再折磨自己，会错过本来可以挽回的感情。是你。
[学生案例]
01只有认识他才能挽回他
根据我在感情行业的经验，我发现很多人都在挽回失败。因为他们习惯于根据自己的想法和理解来处理问题。
例如，当我们恋爱或结婚的时候，我们会竭尽全力为彼此竭尽全力。但是“什么是最好的？”
如果你不是他想要的，即使你付出了一切，即使感动了自己和周围的人，他也不会感动，更别说他的“爱的反馈”。
因此，你武断地认为对方必须是铁石心肠的人，而且他的性格绝对有问题吗？
当你尽力挽回的时候，结果还是收效甚微。你应该停下来，想想你努力的努力是否永远是他想要的。(约翰f肯尼迪)。
有时候你不能温暖男人的心。这不是因为男人天生冷血，而是因为你误会了，或者方法不正确，你根本不了解你的男人，也没有掌握他的需要和痛苦。(莎士比亚)。
所以，你了解男人的所有想法吗？
如果你不明白，怎么挽回？
超过80%的挽回失败是因为盲目跟随他人的成功经验，看不清核心矛盾，不理解对方的实际需求，如果采用模型化的挽回套路，就会轻率地尝试错误。
这种努力越努力越失误。
那么，怎样才能最大限度地提高你的价值，挽回最高的成功率呢？
首先，你要知道他最需要什么。
例如，他渴望什么样的生活？首先，他感谢你，现在讨厌你。什么使他拒绝你的复合要求，只想分手？
如果你现在不知所措或不确定答案。
然后，从这一刻开始，你必须学会把握需求点。
知道对方的想法和需要后，就可以在你的关系中开出正确的药，结果当然是事半功倍。
回忆你们在一起的点滴，回忆所有可能的细节，总结出你犯错误的地方。(失败)。
在这个过程中，你会发现你和他好像又认识他了。这次要学会把握核心问题，找出他的真正需要。
哪里真的有解决不了的问题！只有不知道如何解决问题的人。
如果你总是只看到肤浅的原因，不深入了解其根源。
即使你付出了一切，你做多少也没有用。很多问题都需要你观察，发现，和他积极沟通。
请记住，只有真正理解和彻底理解你爱的人，你的恢复才会有效。
只有当你接近他的心时，他才会感受到你的真心，开始考虑和解的可能性。
第二，真正的事例教会你看透男人的内心
不管挽回道路有多难，还是有迹象的。
你认为是事件特性的问题可能很多人都遇到了。
小丁找到我的时候，她一再强调，自己的处境很特殊，很难解决两者之间的矛盾。她没有信心挽回关系，但她无法挽回。
因此，痛苦是无止境的。
到底是怎么回事？通过详细的查询，我发现小丁的情绪问题非常普遍，大多数人也遇到过类似的情况。
和许多新婚夫妇一样，小丁和她的丈夫关系很好。
她和婆婆仍然没有重大冲突。
但是随着时间的推移，
这种关系逐渐进入了疲惫的时期。新鲜成为习惯，交流成为争执，熟悉变成陌生。最明显的变化是，当婆媳发生冲突时，丈夫再也不会站在她这一边了。
在怀孕生孩子期间，小丁对丈夫和婚姻积累了很多不满。
大家之间的关系非常僵硬。几个星期以来，小丁和她的丈夫既不理对方，也不在家里说一句话。双方可能都有些固执和愤怒。
可在冷战的期间，小丁万万没想到，自己没等来丈夫的求和，却撞破了他的二心！
如果不是暂时借用丈夫的电脑，她仍然认为婚姻不是主要问题，而只是婆媳之间存在矛盾。
我从没想过我丈夫和自己之间的关系变得脆弱的原因是他与他的初恋联系在一起！
使小丁感到强烈的危机感的是，丈夫的初恋刚刚离婚，她显得很无助，这激起了丈夫对她的保护和痛苦的渴望。
他们不仅经常接触，甚至丈夫的态度也有些暧昧，似乎动了跟自己也离婚的心思。
小丁心里很痛，很生气，也很焦虑。令人讨厌的是，丈夫对自己并不坚定，而焦虑的是，他付出了这么多，而最终坚持的婚姻将被其他人接管！
她几乎下意识地选择了先与对方摊牌。
但是丈夫拒绝承认，然后回头说，小丁不信任他，故意抹黑自己，并对他上次与婆婆的冲突指责她感到愤怒。
两人各抒己见，拒绝屈服。他们吵架，导致旁边的孩子哭泣。
争吵过后，丈夫不仅没有给自己一个解释，而且再次出差。
小丁的心无法平静。她知道无论打多少仗都无法抗衡，但是如果事情继续下去，结局自然会以孤儿和寡妇告终。
她不能坐以待毙，这场捍卫婚姻的斗争势在必行。
听了小丁的谈话后，我问她发现婚姻危机时她做了什么？
她说，她一直要求丈夫主动谈论这个问题。
白天，我向他发送了许多短信，晚上又去和他进行了深入的交谈。但是效果并不理想。他要么沉默要么不合作。
小丁的信息为什么无效？因为她不了解对方的心理，所以这个问题也没有把握关键。
你可能像小丁一样困惑。你如何才能使你的丈夫愿意听我讲话并与我交流？
我们如何营造良好的交流氛围，进行深刻而舒适的交流？并令人满意地解决问题？
答案实际上很简单。如果你可以了解男人的心理，然后控制两性关系的主导地位，那么分手和离婚将基本上与你隔绝！
看到这一点，我相信你迫不及待要问，你怎么能理解一个男人的内心？
教小丁了解男性心理，帮助她挽回情绪并激活婚姻。
1.理解与宽容
首先，在一个男人的内心深处，他也很敏感，尤其是在面对生活中的一些压力和情感关系之间的冲突时。
此刻，我们需要理解和容忍，我们需要时间来解决眼前的问题。
因此，此时，作为女朋友或妻子，你不能一步一步地推动他，而要给他适当的时间和理解，然后相信他可以很好地解决这些问题。
对于大多数男人来说，他不能拒绝这种爱和温暖。
2.有效沟通
然后，我们必须互相交流。
营造安全和平等的沟通氛围，以有效地传达双方的信息。
良好的沟通真正需要的是一种支持性的回应，这种回应可以巧妙地表达自己的需求，同时照顾到对方的自尊，这样他就可以感觉到自己在交流中具有面子，尊严和价值。
你只要稍稍转变下角度，从对方的角度出发，说出来的话，自然是让人听得舒服的。
交流是一门艺术，许多人把它变成战争。
没有技巧的交流就是暴力，没有交流技巧，只会造成聋哑的婚姻。
3.反省自己，接受自己的错误
不要以为男人和女人之间的争吵都是男人的错。
女人还必须适当地反省自己，学会主动去承认错误。
这样，对方将相应地屈服并开始意识到自己的问题。事实证明，许多合作伙伴本来就有良好的人际关系。
没有技巧的沟通就是暴力，没有沟通的技巧，就只会造就聋哑式婚姻。
4. 饥饿营销
关系中还需要一点“饥饿营销”。
做你自己，控制自己的情绪，克制自己无尽的宽容和付出精神。
这样，你就会给一个人一种“你的爱不是无尽的，但你给他的每一分都是珍贵的”。
这样他就觉得自己在你心中是最好的，也是唯一的一个，所以他会自然地服从对方的心。
使用这种方法，控制程度非常重要！
5. 情感危机的7个主要组成部分
许多女人不知道为什么婚姻会出现危机。你看到的表面原因可能不是真正的原因。
所有情感危机都由七个方面组成：你的因素，他的因素，意识，潜意识，偶然因素和不可避免的因素。
在正确达到这七个点之后，你的挽回将有一个目标，这将大大提高结果的成功率。
关系的破裂不是一天的工作，因此挽回不可避免地不会在一夜之间发生。
也许你以前曾尝试过许多补救措施，但不一定是正确的。
只有找到正确的方法，对症下药，挽回才会事半功倍。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号，傅一情感说。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。