鲁达 2022.01.31-分手心理学
赵雪民
4个笔记本
第三章寻找真正的真相
爱情三角理论
其中最广泛的是斯滕伯格的爱情三角理论[1]。他认为爱情是激情、亲密和承诺
理解是基本的
只是，除了热情、亲密、承诺外，重要的基础和核心是他是否认识你，以及你是否认识他。很多亲密关系中缺少的不是热情、亲密和承诺，而是理解。
医生亲密度=最熟悉的陌生人
什么是假性亲密？虽然两个人在一起，激动，同行，计划未来，但总觉得两个人之间有什么分离，有时觉得自己是最了解对方的陌生人。
分手这件事满足了我自己的某种渴望。
他满足了自己的某些要求。需求是什么？就是要加上口渴。