鲁达
一段感情分手了，如果自己舍不得对方的分手，自己会选择挽回，希望对方能回到自己身边。(莎士比亚)。
只是当自己挽回的时候，可能会发现自己明明在挽回，但是对方会越来越讨厌自己。这是什么原因？
挽回对方是自己内心的意志和想法，但是挽回的结果取决于自己的具体行动。如果自己的挽回方式出现问题，往往会得到南北的结果。
例如，错误的恢复方法如下：
1、去和对方讲道理。
讲道理似乎是正确的事，但在恋爱中单纯的道理不能让彼此更亲密。很多感情中的事其实没有对错之分，所以也许自己可以讲道理战胜对方，但最终结果可能是失去感情，不想让对方离你更近。(莎士比亚)。
两个人在一起很重视相处的感觉，感觉，也就是在一起的舒适度。但是，对于直男或直女来说，可能缺乏感受对方感情的能力，也可能不考虑对方的感情。那么对方可能想逃跑。
两个人的感情本来可能是自己因为太多道理而耗尽的。那样分手后继续和对方讲道理，无疑是让对方更加坚定，和自己分手的选择。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《离别名言》)。
2、要求对方改变以前的约定。
两个人在一起的时候可能发过誓，分手后很难接受对方背叛约定，所以会感到愤怒和委屈。
如果自己很难理解对方为什么要分手，很可能会要求对方履行约定的约定。但是，如果对方已经决定分手，再次要求和自己在一起，无疑是强迫对方做不想做的事。那么对方可能会更加讨厌自己。(莎士比亚)。
3、发泄自己的感情。
刚面临分手的时候，自己可能情绪崩溃，为了挽回，冲动地找对方复合，或者哭着哭着上吊三次的手段，如果自己心情受伤，对方可能会像以前一样安抚自己。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，离别名言)。
只是这个时候是那个时候，两个人在一起很好的时候，自己发小脾气，对方肯定会来哄自己的。但是即使在彼此关系很好的时候，对方想安抚自己的脾气也不是因为对方喜欢哄自己，而是因为对方仍然爱自己，所以包容自己的小脾气，对方每次包容都可以作为消耗对方对我们的爱的代价来举行。
对方对我们的爱都被我们耗尽后，对方也不再包容，决定离开。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)分手后，我们继续生气，只会让我们在对方心中的形象变得更糟，更庆幸对方也和我们分手了。(莎士比亚)。
恋爱恢复的关键在于消除分手原因，重新建立彼此的信任。因此，自己想通过某种手段直接达到复合结果往往是行不通的。
如果对方选择分手，很明显对方有他解决不了的问题。例如，你好像做得太好了。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，离别名言)情商太低。你太花心了。你太进不去了，等着吧。
如果自己的问题没有提前解决，对方也不可能再回到自己身边。即使自己真的硬回到对方身边，对方也很有可能因为同样的原因再次分手。
第二，自己升职了，不是变了，问题解决了，对方愿意和自己复合。因为分手意味着对方不相信我们，即使我们改变了，对方还是不相信。
所以我们也要展示我们的变化，让对方看到、感受到我们的变化，最终将这种展示持续一段时间，对方才能最终相信我们的变化。
重新建立信任是挽回之前要做的事，所以为了获得建立信任的机会，在复合之前可以以普通朋友的身份和对方在一起。
只有互相正常沟通，对方才能看到我们的变化，相信我们的变化。
祝你过得好~
理解作者：陈晓鹏(情感咨询师/心理咨询师)