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断流是一项比较技术性的工作。一般不建议个人操作，如果没有专业指导，可能会导致更坏的结果。但是如果你真的想正确使用连接，请仔细阅读这句话，避免迂回，感情情况变得更糟，以后花更多的时间恢复。
分手挽回，到底要不要断开连接？为什么要断开连接？如果不了解这种情况，随意断开连接可能会错过重新复合的好时机，甚至可能导致你们完全失去联系。所以，首先，明确的问题是，你的恢复是否应该中断。什么情况下不应该断开连接，但你急着断开连接吗？
你要知道的第一件事是，断交并不适用于所有情况。有些人在网上看了几篇文章，以为自己学了，结果什么情况都乱断了，假性分手也断了，最后变成了真性分手。
那什么时候用中断比较好？你分手的矛盾很严重。对方对你很反感。你们中的一个人不想放手。对前任的要求感很强，不断地想讨对方的欢心。(大卫亚设，Northern Exposure)，分手名言在这种情况下适用于断开连接。
请详细列举一下。
(1)决别不能断开
如何正确区分真性分手和假性分手的概念。假性分手通常是争吵后一时生气而产生的分手，或者是双方感情激动而提出的分手。(萧伯纳。)晋城分手是一个深思熟虑的过程，分手时双方的感情比较稳定。对于假性分手，都是暂时的感情，不需要断开连接，也不需要等到一两天结束，感情平息，安抚就可以了。这个时候，你结了婚，真的会让对方彻底失望，成为真正的分手。(莎士比亚)。
(2)分手时间长
分手后的一段时间里，总是断断续续地失去联系，可以经常聊天，甚至开玩笑。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《分手名言》)在这种情况下，如果你想复合，当然不必用这一举切断连接。
(3)分手很久了，很久没有联系了
这时，过去所有不愉快的事情都随着时间的推移早早消失了。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《幸福》)也许经过时间的洗礼，回想起来，发现这个人最适合你，想挽回。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，时间)事实上，这么久没有联系了，这已经是重新吸引对方的过程，这个时候也不需要断开连接。
(4)真正的分手也需要根据情况而定
分手后，如果对方不拒绝你的联系，双方仍然可以作为朋友接触，那么此时千万不要断开联系，保持联系感很重要。
那么，什么情况必须断开连接？
(1)对方排斥，非常讨厌你，这时可以中断连接
(2)对方有新的恋爱
(1)双方矛盾不可调和，激化矛盾
为什么要断开连接？
(1)给彼此冷静的空间
断线后，你们俩之间的矛盾不会再激化，也不会再引起对方的兴奋。只有这样，对方才能冷静冷静地思考问题。比如“我对她/他是不是太过分了”、“我有什么错”等。
(2)断绝关系最重要的是缓和矛盾
时间可以缓和情绪。当你和对方矛盾的场景和感情从对方心里消失后，你和他之间美好的回忆就会慢慢浮现，此时你们之间已经有一段时间没有联系了，失去你的失落感会慢慢产生。如果你一直在身边，对方就感受不到失去你的感觉，所以变化的新鲜感和好感将不复存在。
失去了才懂得珍惜
如果你以前什么都没有，没有也没关系，但突然失去了你拥有的东西，会给人一种强烈的感觉，我想再次拥有它。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，哈姆雷特)现在林感失去你也是一样。因为突然的损失，对方会想留下你。
如何确定断开连接的时间长度？
一般来说，矛盾引起的冲突越大，失去联系的时间就会越长。断开连接的时间取决于具体情况。一般来说，只有在对方可以坦然地对待你，有点想念你的时候。
有人问。我和他没有联系。我怎么知道他是想念我还是拒绝我？相信自己，人有社交感应，双方都能感受到双方冷静的程度。一旦感觉到，可以再联系。
那么，我们如何正确有效地断开连接呢？
断句从字面上理解，但事实是断开连接。很多人认为，如果不互相联系，绝对会取得效果。
其实，不，即使不再联系，心里还是会想他的，他在干什么，最近工作忙吗？吃得好，睡得好吗？他会开始新的感情吗？那你就忍不住急着要告诉他的朋友圈，仔细看他的动态，看他的踪迹，知道他所有的线索。这种断绝有意义吗？这是断交吗？
事实上，断绝的表面意义是停止与前任的接触，让他冷静一段时间，减少你们之间的矛盾，减少对你的反感。但是事实上，断绝有更深的意义。更重要的目的是降低对前任的需求感，平息情绪，集中精力发展自我。(萧伯纳。)这就是断交的本质。
联合期间要做什么？
(1)不要躲在家里悲伤春天，不要悲伤秋天，不要陷入低谷，不要再在背后说别人的坏话，成为小人。
。(2)了解对方的情况，是否有新恋情，最近状态如何。这个时候，你要好好利用你们之间的共同朋友，甚至可以从共同的朋友中了解对方与你分手的真正原因，对你的评价，以及你最近对你的态度和情绪如何等等。
(3) 最重要的是找出你们之间分手的主要原因并针对性做出改变。如果根本原因不改变，即使你们复合了，接下来还是会分手。是因为价值观不同？还是生活方式导致的矛盾？还是家人不同意？还是因为彼此不了解，不宽容？把你们之间相处的整个过程在脑海中复盘一遍，找出哪里出了问题。
(4)自我提升，断联不是最重要的，自我提升永远是挽回最重要的一步。
记住这句话“如果你不能成为更好的自己，你就得不到比现在更好的结局。”所有分手的原因都是因为你不够好，”外貌不够好，赚钱能力不够好，性格不够好等等。根据木桶原理，最短的木板总是限制木桶容量的那一块，找出你的最短板。不管是男性还是女性，自我提升的第一步都是改变外貌。这是最快也是最容易给对方带来影响的部分，因为这意味着你们给了对方展示了一个新形象。
一段关系的舒适度与双方的需求感有关。如果一个人的需求感太高，另一个太低，那么高的就会抓住低的。 想用逼迫催促对方和自己沟通，让低需求感的人感觉上气不接下气，这就是为什么你会发现对方分手后，才松了口气。
也有断联后每天都着急的人，“我要断联多少天？” “如果我长时间不联系他，他会不会有新恋情？”然后越想这些，就越想联系前任。对他的需要感越强，这种断联没有意义。
你有时间去焦虑断联的时间问题，不如把注意力转移到自己身上，利用这段空闲时间清理一下自己，找回以前被遗忘的爱好，丰富自己的生活，增加自己的吸引力。要知道，对方和你分开的一大原因，也是因为你对他不再有吸引力。
最后，断联的方法尽量做到一次性起到作用。如果第一次浪费时间和技能没有任何效果，第二次使用的效果将大打折扣，无法重复使用。
断联其实是最考验耐心和技巧的操作，但如果操作好，很可能会破镜重圆，重塑一段健康的关系。
以上
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