鲁达 我们常常会把保养的重心放在了面部，而往往忽略了手部的保养。事实上，手部肌肤容易受到日常生活中的各种刺激而发生干燥、粗糙等问题。下面我们来了解一下如何进行手部保养。
1、定期去角质手部肌肤同面部肌肤一样，随着时间的推移会不断有死皮细胞堆积。因此定期去角质可以达到清除死皮细胞，让手部肌肤更加柔嫩的效果。建议每周去角质1次。
2、多喝水保证足够的水分摄入可以有效缓解干燥、粗糙的问题，并且可以让手部肌肤更加光滑细腻。每天建议饮水量不少于8杯。
3、使用滋润型护手霜选择一款适合自己的护手霜可以有效地保湿滋润，同时避免干燥、龟裂等问题。护手霜最好是无刺激、低敏感的，建议每天至少使用1-2次。
4、使用护手霜前洗手在使用护手霜前，需要先将双手清洁干燥，这样护手霜才能更好地吸收，达到更好的保养效果。
5、避免频繁的手部接触化学品化学品对手部肌肤有一定的伤害作用，因此尽可能减少手部频繁接触化学品，如家电清洁剂、洗碗液等。如果不能避免，可佩戴手套进行保护。
6、控制洗手水温过热或过冷的水都会对手部肌肤造成一定的刺激，因此要尽量控制水温，保持温水清洗，这样也可以有效缓解手部肌肤的干燥问题。
7、适当按摩适当进行手部肌肤按摩可以促进血液循环，促进营养物质的吸收，可以让手部肌肤更加光滑细腻。建议每天进行2-3分钟的按摩。
8、多吃水果一些富含维生素C的水果，如柠檬、橙子、草莓等，可以有效的提高肌肤的免疫力，促进手部肌肤的新陈代谢。同时，水果中的果酸也可以去角质，使肌肤更加光滑。
总之，手部保养至关重要，只有做好手部保养，我们才能有一双柔嫩光滑的手。希望以上的手部保养小技巧对你有所帮助。
大家要时刻关注手部肌肤的保养，才能拥有柔嫩光滑的手哦！