鲁达 这句话不属于科普。只是亲身经历而已。有个地方可以让那些留守女孩知道。
网络通篇太用语化了。我们将从普通民众的角度概括：女孩子第一次月经的处理方法。
现在过年的时候，可以和孩子在一起，家里有11岁左右的女孩子的家庭必须收藏起来传给孩子。(莎士比亚)。
女孩正进入青春期的现象之一是月经。
月经是什么？
女性子宫内膜周期性脱落出血的现象。通过阴道排出。28日左右一次，每次持续3 ~ 6天。一般在11-15岁开始月经，最初被称为初潮或初潮。
事实上，很多在国外工作的父母没有时间，没有条件向子女解释这些知识，学校也很清楚。(莎士比亚)。
有些父母不知道如何告诉孩子们这些生理知识。该从哪里说起，该说什么。
有些不知道该怎么开口。一些家庭不排除没有解说员及解说条件。
针对留守儿童的家庭。
让我举一两个例子。
第一，月经什么时候来？间隔多长时间？
28日左右一次，每次持续3 ~ 5天。一般在10-16岁开始月经，最初被称为初潮或初潮。
第二，焦虑过后下个月(第二个月)还会来吗？
初潮后也会来。每个月都来(怀孕和哺乳期通常没有月经。)。
例如，如果这个月6日来月经，下个月2~6日来月经。
三、月经怎么办？
女孩子第一次来月经的时候。能感到害怕。内裤上有一条鲜红的血迹。
不要害怕，作为女人会有这样的经历。女人都是这样来的。
我们该怎么办？
作为父母和家人。孩子10-11岁时，要仔细观察。乳头上有小隆起的时候。近两年来将迎来初潮(月经)。
要为孩子准备卫生巾，防止侧衣漏水。有条件地使用一次性宽松裤。
卫生巾
侧防泄漏内裤
一次性宽松裤
要点来了。
四、卫生巾怎么用，怎么换？
1、卫生巾怎么布置？
换上1.1侧防泄漏内裤。没有的话，平时的内裤也可以，但是平发内裤不能穿(不布置卫生巾)。
1.2换卫生巾之前把手洗干净。
日用卫生巾的使用方法：撕下卫生巾中间的贴纸，贴在内裤中间。撕下两边侧面的贴纸。折叠式侧翼贴在内裤上。
夜间用卫生巾要注意前后位置。把特别宽的一端放在后面。
放置日用卫生巾的样子
替换为：
2小时更换一次卫生巾。
晚上不用刻意提醒我起床换卫生巾。否则有天晚上惦记着这件事睡不着觉。正常情况下，从睡觉到起床。现在的卫生巾一般不会溢出来。
使用的卫生巾不能放在马桶里，必须卷起来放在垃圾桶里。
强调要放在洗手间的垃圾桶里。不能放在厨房、客厅垃圾桶里。
可能是因为家长不在身边，我见过他扔客厅垃圾桶。留守儿童有很多难以想象的问题。
卫生巾的特点：
卫生巾分为日用和夜用。分割网格和面柔软的面。主要推荐棉柔软度。
什么是网格，外包装上标有“网格”字样。表面会有屏幕眼睛、网状等面。
棉柔软的棉：外包装上标明“棉柔软”。表面像抽纸一样光滑的表面。
日用：长度在240毫米左右，一般在外包装上写上“日用”字样。白天用。
夜用：长度在280-320毫米以下。外包装上印有“夜用”字样。晚上用。
衬垫：长度为160-190毫米。在月经量小或月经几乎干净的时候使用。什么时候差不多干净了。
rom=article.detail&_iz=&index=4" width="640" height="480"/>卫生巾各种长度及对应的日用、夜用
长度240厘米，日用
护垫
看到卫生巾上的血渍越来越少。一般在来月经的第4天--6天。
如果在使用过程中遇到过敏现象（过敏：瘙痒，红肿，刺痛），就要立马换掉。买另一品牌的卫生巾。
五、来月经期间的生活与饮食应注意的事项：
不可洗冷水澡，冷水头。月经头两天，确实需要洗头，洗后要及时用电吹风吹干头发。
身材不能着凉，注意保暖。
勤换内衣裤。内裤每天都要换。内裤上残留的不干胶痕要清洗干净。
要忌（不能）食生冷食物。如冰水，冰淇淋等。
来月经的前面1-3天，可能会有轻微腹痛。第三天就会放缓。不用紧张，这是正常的生理现象。如较严重，请及时就医。不用害怕与不好意思。医院一般会安排女医生就诊。
我印象中第一次来月经，是自己解决的。（因为家中有这方面的科普书籍）偷偷地拿妈妈的卫生巾来用。
我们家小孩前不久第一次来月经。
在去年。我准备好了防侧漏内裤。洗好备用。先给她看相关的书籍。再跟她讲解。
我自己再穿着裤子。套上内裤给她示范卫生巾的放法。
我会再出一期关于卫生巾放置的视频。请点赞+关注并转发。让更多的留守女孩看到。
你们小时候第一次来月经是怎么处理的呢？
#留守儿童#