鲁达 厨房的砧板是我们每天在烹饪过程中少不了的工具，而且砧板的种类也有很多，如木制、竹制、塑料、橡胶等。然而，砧板在使用一段时间后就会变得容易滋生细菌，不仅影响食物的卫生质量，而且对皮肤也有一定的影响。今天我们将讨论砧板怎么保养好皮肤护肤的问题。
1、正确选购砧板。选购砧板时要选择材质又环保卫生的，如竹制砧板，不仅硬度强、抗菌效果好，而且环保健康。
2、刚买回来的砧板在使用前需要清洗，不要懒惰，因为存在着生产过程中的细菌等有害物质，应该用肥皂和热水清洗干净，晾干后再使用。
3、砧板在使用过程中应该尽量避免和生食物混用，最好分开使用。因为已经熟食品不再存在细菌，而生食则容易滋生病菌。
4、砧板使用完毕后应该及时进行清理，尽量不要使用重金属的清洁剂，可以用柠檬汁或者食用醋来清洗，消毒效果好，对皮肤无害。
5、经常更换砧板。木制砧板使用一段时间后会出现刻痕、裂缝，容易滋生细菌和其他有害物质，建议每三个月更换一个。
6、砧板要防潮。木制砧板遇水或长时间湿润会扭曲变形，不仅影响使用，也会对皮肤有不良影响。建议在使用后用干毛巾擦干砧板，放在通风的地方晾干。
7、特别注意生肉类的使用。在烹饪生肉时，有可能肉汁和血液等渗透到砧板里，这时最好对砧板进行清洗和消毒，以免细菌滋生。
8、砧板的放置要正确。砧板放置在较高温度和阳光直接照射的地方，容易让砧板存在细菌和有害元素。建议放在温度适宜、通风良好的地方。
9、使用砧板时要注意清洗砧板下的台面。经常有人不注意砧板下的台面清洁，这样砧板下留存的残留物和污渍，同样会滋生细菌，肉眼不可见，但这些细菌会危害到皮肤健康。
10、注意砧板不要与异物接触。在使用过程中，尽量避免砧板接触到锅铲、铁器或硬质物品，避免砧板刀口被压变形，易藏污纳垢，影响砧板表面的细小细节。
总之，选购好的砧板，提高日常清洗和消毒的意识，不仅可以保证食品的卫生安全，而且对肌肤也有好处。正确的保养方法既可以将寿命延长，又可以享受更好的烹饪体验，何乐而不为呢！
护肤美容都是细节工作，从日常起居到生活饮食等方方面面。合理地保养我们使用经常的物品，比如砧板。不仅是我们从健康角度，更是我们从心理健康出发。希望我们都能在日常生活中重视砧板这些看似平凡，实则卓越的角色。