鲁达 旧情复燃可能很有趣。你爱一个人。一切都进行得很完美。但是不知为什么，你最终分手了。(大卫亚设)。
你知道你爱他们。你知道他们爱你。唯一的问题是：你能克服分手的原因吗？
和前任复合可能很诱人，但这也是一个需要认真对待的过程。那么，你的前任想要你回来，还是。他们想回来吗？
阅读我们惊人的规则手册，了解应该采取什么措施，以及如何确保整个过程顺利进行。
在你们重新和好之前。
1.你们为什么分手？想想吧，想想吧。
是时候做些分析了。如果你是一个喜欢研究所有小细节的人，你知道谁做了什么，为什么，这将是你最喜欢的部分。
你要问自己问题。
-你们之间第一次没有成功的原因是什么？
-吵架了吗？打架的内容是什么？
-分手和你们关系中的第一个所有问题有什么关系？
-你们分手的原因是因为你能克服吗？
-出轨了吗？你出轨了吗？能被原谅吗？
想想你的配偶想和他们分手的所有事，或者你做的所有事。(约翰f肯尼迪)。
现在是批评他们个性和行为的时候了。但是现在是探索比以往任何时候都好的自我批评的时候了。是你。
任何恋爱专家都会告诉你不要把所有责任都推给配偶。因为这决不能让你们重归于好。(约翰f肯尼迪)。
请认真考虑你关系中的所有环境因素。如果双方再努力一点，就能轻松地改变这些因素，但也要集中注意大家犯的错误。正是这些错误导致了现在的你。(大卫亚设)。
他们能让你幸福吗？你能让他们幸福吗？
如果你在考虑和前任复合对你来说是否是正确的决定，有一个问题。你绝对要回答。(约翰f肯尼迪)。
让我回顾一下。你们分手是因为一个人伤害了另一个人，还是因为你们都伤害了对方。
通常，当人们决定分手的时候，可能是因为当时感受到的所有痛苦而做出的初级决定，也可能是经过深思熟虑后做出的决定。
如果你在真正分手前想了很久，你们关系恢复的机会就会少得多。(大卫亚设)。
为什么会这样？这可能意味着你的伴侣不能满足于继续你的恋爱关系。(或者不能让他们足够幸福。) (托马斯a .爱迪生。)
如果发生了什么事，如果你草率地决定结束这段感情，你的前任想回来很可能是对的。是你的家人。
一旦风暴过去，你会更好地想起你和你前任之间发生的一切。
问问你自己。
-我还能给你什么？
他们能提供让你幸福的东西吗？
-他们是你想要的人吗？
-你想从配偶和生活中得到什么？
-以他们的方式，他们能成为它的一部分吗？
-第二次尝试前有什么需要解决的吗？
3.请恢复自信
从你分手到现在，痛苦、悲伤、质疑一切、听取所有人的情感建议、努力向前的——，至少看起来自己已经向前看了。(大卫亚设)。
如果想以真正健康成熟的方式与前任复合，就要考虑自己的幸福。暂时把自己放在第一位。看看发生了什么。
专注于自己。重新找回因恋爱失败、欺骗或你和前任之间发生的某件事而失去的自信。(爱情)。
接受发生的事是生活的一部分，本来也可能是良好关系的一部分。(不然为什么想回去)这是一个很好的开始。(莎士比亚)。
你的灵魂需要一些照顾——。
才能继续下去。也给你的身体一些锻炼——这肯定会让你感到自信。想一想你是谁，在没有其他人的情况下。给自己一些时间。
这不是一段新恋情，只是旧恋情的一章，所以……
4. 讨论你的旧问题
是的。现在是时候揭开旧伤疤了。你必须这样做。把你的问题留在过去，只是希望它们不会再发生，这绝对不是一个好的选择。
如果你的问题大到足以导致分手，这意味着它们绝对需要被谈及。试着给这一切一个新的视角，一双全新的眼睛。
从一个完全不同的角度——你的伴侣的角度来处理你的问题。如果他们也能这样做，那就太棒了。
讨论事情时，尽可能多地关注你的伴侣在你们共同经历的一切时的感受。
在这个过程的最后，你可以说你明白了哪里出了问题，并且找到了处理问题的新方法。
如果你仍然不能以任何方式理解到底发生了什么，为什么他们会有这样的行为，你可能会开始考虑不再和他们复合。
如果你想成为一段健康的感情的一部分，在你继续做任何新事情之前，有必要解决你的旧问题。
5. 听从你的直觉
对某个人有用的恋爱建议可能对你没用。虽然每段关系都遵循一些模式，但它们都有自己独特的方式。
你和你的伴侣是独特的人，有自己独特的个性、欲望和需求。
有时，你自己的直觉比任何人说的都要有价值得多。听听它告诉你什么。
在你们的关系恢复的道路上，一切都可能看起来很完美，但你的脑海中可能有一个小小的声音告诉你要重新思考你正在做的事情。
另一方面，你们之间的问题可能比一些人认为可以解决的要多，但你内心仍有一些东西告诉你一切都会好起来的。
不过，要确保你脑海中的小声音不是你想念你的前伴侣而说的。
6. 准备好原谅
如果你正在进入一个与前任复合的过程，你必须意识到有些事情是可以原谅的。
如果你心里明白，你不能原谅你的伴侣对你所做的任何事情，那就别再开始了。
上次肯定是出了什么问题，所以你想在这次开始的时候有一个干净的情绪板。如果你决定原谅你的伴侣，确保你贯彻执行。
无论什么时候，当你为任何事情争论时，不要再提过去，也不要因为你决定原谅的事情而责怪他们。
如果是你把事情搞砸的，请原谅你自己。有必要这样做，以便能够重新开始，或者更好地说，继续您的旧恋情。
在你开始解决一些旧问题之后
7. 慢慢来
也许你会觉得自己只是在原地踏步，但慢慢来会更明智。
即使你们已经经历了这段关系的许多步骤，但再经历一次会对你有好处，就像你第一次经历它们一样。
从与对方约会开始，谈论一些基本的事情。你们甚至可能想暂时不进行亲密接触。如果你们在分手前住在一起，不要简单地回到那个时候。
退后几步，慢慢来。看看你的新经历会把你带到哪里。不要急于求成。你需要时间来接受即将发生的一切，并且在做决定的时候不要做任何轻率的决定。
8. 谈论你们分开时发生的事情
这一步很重要，有两个原因。第一个是，对你的伴侣诚实是很重要的。
不能因为一些事情是在你们不在一起时发生的，就意味着他们不应该知道这些事情。
如果你与某人约会或有任何形式的关系，最好跟他们说出来。你不希望在谎言或误解的基础上试图重建你们的关系。
如果你不提及这样的事情，你的伴侣可能会认为不会发生这样的事。当他们问你的时候，你最好诚实。
这一步很重要的另一个原因是，你希望你的伴侣看到没有他们的你是什么样的。
说实话，把你的伴侣视为理所当然是一段关系的重要组成部分。
让你的伴侣了解你不在他们身边时的所作所为会让他们想起他们第一次见到你时的你，想起他们最初喜欢你的一切。
9. 谈谈你为什么想复合
诚实地与你的伴侣谈一谈是什么让你想回到一起。
敞开你的情绪，分享你对对方的爱，以至于你愿意正视过去的错误，这对你们俩来说都是一个很好的开始。
如果你决定再给它一次机会
10. 准备好接受来自你所爱的人的一些负面反馈吧
你可能一直在说，或者至少向你的朋友和家人分享了一些关于你的分手。如果他们不赞成你和你的前任复合，请不要感到惊讶。
在他们心目中，你的前任可能是一个真正伤害了你的人，让你陷入了一个他们永远不想再看到你的状态中。他们是为你担心，想让你得到最好的。
不要对他们关心的想法和评论做出消极的回应。
如果你最好的朋友对整个情况有话要说，听她说，并考虑她说的任何事情，因为她不仅客观，而且心里想着你的最大利益。
11. 记住，你仍然和同一个人在一起。
和你在一起的这个人仍然是和你分手的那个人。
不要幻想他们改变，也不要因为他们有了第二次机会就认为他们会完全不同。
是的，你们讨论了过去的问题，你原谅了他们对你的伤害，他们也对你做了同样的事，但他们仍然不是一个全新的人。
如果你的唯一希望在于你的伴侣改变他们的个性或行为，那你就大错特错了。
如果你能接受——不仅是接受，而且可以爱上和你在一起的那个人，对你来说是好事。你有机会让事情顺利进行。
12. 尽你所能不要遵循旧的、有毒的模式。
很少会因为一件不好的事而导致关系的破裂；通常是许多小事相互堆积，或相互叠加引起。
这一次，你们必须确保不会再次陷入与分手前一模一样的状态。
尝试以不同的方式做事，也尝试以不同的方式回应你的伴侣所做的事情。你不能完全按照你以前的方式做事，而期望结果会有所不同。
为新的恋爱关系设定一些目标，并在这段时间内贯彻执行。
你应该不惜一切代价避免的，5个可怕的“与前任复合"的错误
1. 发短信和打电话太过频繁
你应该给你的前任打电话还是发短信？基本上没有什么比不断打电话、发短信或在社交媒体上联系你的前任更糟糕的事情了。
他们需要时间来摆脱这一切，就像你一样。这绝对无助于你"与前任复合"的任务。
如果你想让他们为你着想，改善他们对待你的方式，以便重归于好，可以尝试"不联系"规则。
分手后至少一个月内不要联系他们，除非有非常重要的事情要讨论（例如，如果你们一起有孩子)
2. 乞求他们给你第二次机会
无论你有多爱或想念你的前任，都不要让自己陷入乞求第二次机会的境地。他们的怜悯不是你的朋友。
你希望你的伴侣把你看作是一个值得第二次机会的了不起的女人，而不是一个可怜的，需要别人爱的女孩。
把你的头抬高。那个你需要乞求来爱你的人，不是你应该和他在一起的人。给他们时间，并向他们表明，没有他们，你绝对可以过自己的生活。
3. 让他们在你头上走来走去
你必须让你的前任看到你是一个坚强的女人，可以自己做任何事情。
不要以为让他为所欲为，羞辱你或以任何方式利用你会让你达到你想要的目的。
如果是你犯了错误或出轨，这就是他离开你的原因，让他知道你理解他的痛苦，如果他能原谅你，你会很高兴。
尽管如此，不要让他在你头上走来走去，向他表明你对所发生的事情感到抱歉。
4. 沉迷于你的前任和过去的关系
保持冷静。不要纠结于你们的整个关系，特别是不要让他或其他人认为你是个疯子，你不仅为他疯狂，甚至可能对他有些发疯。
尊重自己一点。向你自己、他和其他人表明，除了你们（过去的）恋情之外，你还有自己的生活。
这个过程中最重要的部分是不要在社交媒体上发布任何关于你的前任或你是如何想念他的可怜的帖子。
5. 骂人或故意伤害你的前任
你可能会非常生气，或者只是想伤害你的前任，让他感觉不好，或者让自己觉得你有权力。
辱骂和冒犯他对你没有帮助。尽量保持冷静，公开分享你的意见和情绪。
此外，如果你想用你们分手后的所有男孩来让他嫉妒(不管这是真的还是假的)，那就再想想吧。
这只会让你看起来很绝望。而没有人喜欢绝望。
不过，还是有一些让人无法接受的地方：这是我们衷心的建议
在有些情况下，你绝对不应该考虑和前任复合。
例如，如果你们两个人是异地恋，双方都不会为了在一起而搬家，而且离得远显然是一个问题，为什么要回到这个问题上？
你的一个问题就停留在那里，所以没有必要努力维持这段关系。
另外，如果你的伴侣有某种心理健康问题，精神疾病，或他不想通过去治疗或吃药来处理的成瘾问题，不要回头。
不管你有多爱他，那里都不会有好东西等着你。
此外，如果你和你的前任只是有一个可怕的有毒关系——一个有情感上的、语言上的、甚至身体上的虐待的关系，不要认为一切都会改变。
对你不好的人永远不会对你好。欺凌者不会改变，永远不会。尽可能地逃离这段关系，永远不要想着回去。