admin 指南：失恋后“绝对无法挽回。有人说“分手就证明不爱了”，但也有人想再努力一次。每个人对感情的看法不同，但其实只要觉得自己幸福就行了。
01
春节前小李找我哭，她分手了。
小李今年25岁，和男朋友交往了两年，2019年的时候，两个人以为差不多可以结婚了，不料2018年底，男朋友向她提出分手。
小李哭得大哭起来，问我该怎么办。
我安慰了她。因为这是已经走过的感情，所以不要再想了，哭完之后再振作起来，做好工作，照顾好自己，以后会遇到更合适的人。(大卫亚设)。
现在这个时代，初恋是结婚对象男女。那是万里挑一点。大多数人，谁没有失恋过，失恋也不是什么可怕的事。说明两个人的关系到了终点，所以两个人不是最适合彼此的人。
但是小李告诉我，我放不下这段感情。这两年男生对她还是很好的，就是她不好好珍惜。
我问她。“你打算怎么办？”
小李说：‘我想挽回他，想抓住他。' '
02
分手的感情，错过的感情，有必要挽回吗？
我听到了很多答案。有些人说：“说明分手后不再爱了。为什么要厚着脸皮去找对方，人都是有尊严的”。' '
但是还有人说：“如果还爱，就再争取吧。”毕竟，做爱不容易。爱过，不要让我后悔没有努力。' '
量子答案是前者独立坚强，后者感情丰富坚强，各有各的魅力。
那么，男女交流中抓住对方的最佳“手段”是什么呢？
我并不相信眼泪。我认为，哭着苦苦哀求，自己低沉的声音和眼泪可以转化为对方的怜悯。实际上，你的“纠缠的眼泪”只会让对方反感。
即使对方仍然喜欢你，对你有感情，心疼你的眼泪。这样挽回的感情也注定不能长久。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
这使我想起了几年前大学室友的感情经历。
03
室友在大学里结识了阳光充足的男人，男人笑的时候有两个酒窝，吸引了室友。
两人在交往初期和大多数情侣一样甜蜜。男生给室友吃饭，和室友一起去逛街，室友带男生去网吧玩游戏，男生打球的时候站在场外耐心等待。
但是随着时间的推移，两人交往只有半年的时候，问题出现了。
其实也没什么大问题。只是三观不和和生活习惯不同的事情。例如，男生认为室友懒惰，室友认为男生不应该玩游戏。例如，男生认为室友不行，但室友总是逃学，室友认为男生总是为了打球而忽略自己。但是对于这些小问题，两个人经常吵架。
争吵越多，心里的障碍也就越多。不久，男人提出分手，觉得两个人这样在一起很难。(莎士比亚)。
室友不同意分手，哭着哀求，男生心疼室友，最后改变了主意。但是两个人再次在一起半个月后，矛盾依然存在。所以分手的话剧再次上演。
室友还是不同意分手，但是这次男生的心已经决定了，室友怎么哭他也没有改变主意。室友下雨天跑到男生宿舍楼下去了。如果男人不同意复合，就意味着她一直站在雨里等着。
结果男人一夜没下来。
因为这件事，男生小气、冷膜、心疼的人，甚至忘恩负义，男生苦笑，从此对室友更加不厌，本来好散的事，最后被室友的哭、哭、雨三变成了仇人。
闹了一场，一点效果都没有，但使对方更加讨厌，把自己变成了笑话，伤害了自己的身体。
04
如果两个人在一起，分手后还想抓住对方，最好的方法是永远不要哭泣和哀求。
有两个人
一起的时候，对方爱你，珍惜你，在乎你，所以你的眼泪会令对方心疼，但是一旦分手之后，还指望以哭泣去挽回对方，那结果只会令对方心生反感。两个人如果刚和平分手，联系方式自然还保留，就说明彼此还有一定的感情，既然如此，就别把自己放置到太卑微的地方，否则对方依然不会回心转意。
首先，你需要的是专注提升自身价值，包括外在形象和内在气质。
如果你曾经总是邋里邋遢，穿着随便，甚至还常被对象吐槽，那就更需要提升自己的外在形象了。并不是要打扮得多么好看，但至少要把自己收拾得干净整洁，衣服不一定是多么好看，但一定要是最适合自己整体形象的。
除了外在形象，内在也非常重要。比如前面提到的室友和男朋友的例子，男生向室友提分手的原因，包括他觉得室友太懒、不上进，总是叨叨他打游戏和打球的事。
既然室友想要挽回，首先就应该改掉自己懒惰的行为习惯，学会早起，出门晨跑锻炼，而不是没课就睡到中午；每天心情美美的去食堂吃饭，而不是如同曾经那般每天等着男生送饭或者室友带饭。
同时也要让自己不再碌碌无为，而是努力上进，好好上课，多去图书馆看看书，努力考过英语六级，适当的参加学校的活动……
这样一来，即便不能挽回男朋友的心，但至少这样的改变，对自己也是极好的。
其次，降低自己的需求感，不要让对方觉得你非对方不可。
分手之后，或许你还很爱对方，所以总是关注着对方的一举一动，比如室友跟男朋友分手之后，总是每天去网吧找他，每天在篮球场等着，这样不仅会给对方造成一定的困扰，还会让对方认为你不自重不自爱，并且你就是非他不可了。
为什么我前面讲的是"专注提升自身价值"，其实也是希望无论男生还是女生，在被分手之后，将自己的注意力放在提升自己，而不是成天盯着前任，造成"降低自身价值"的现象。
你希望对方能够继续或者重新爱上你，那么首先你要懂得尊重和爱护自己，而不是让对方觉得你是没有自尊的。
最后，朋友圈建设，让对方知晓你越来越好的状态。
当你变得越来越好的时候，或许你已经不再喜欢原来的那个人了，但是如果你还喜欢他，那么就得让对方知道，如今的你有多好。
朋友圈建设，指的不仅仅是微信朋友圈，也指你的社交展示圈。如果微信或QQ还没有删除彼此，那就通过朋友圈让对方看到如今的你，无论是形象还是生活上都有很大的提升，形象可以发自己的形象照片，生活上的改变可以发你的证书、学习过程等等。
重要的是，你所展现出来的你是很美好的，生活丰富又有趣，充满阳光和温暖，让对方会情不自禁地想要参与你的人生，重新和你在一起。
说到底，挽回其实就是创造吸引力的过程。
05
有人说，需要技巧的恋爱是不真诚的，不是真心。可是生活中有一句"往往真情留不住，总是套路得人心"。
我们所希望看到的，不是套路得到人心，而是通过一定的方式方法，让自己变得更好的同时，还能留住始终爱着的那个人。
爱情不能将就，爱情更不能勉强，但是在基于原则的情况下，适度地做出一定的努力，也没有什么不对。
每个人的生活方式都不一样，对待感情的态度也不一样，无论如何，自己开心就好。
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