鲁达 护肤保养是现代人生活中非常重要的一个环节，无论男女老少都需要关注自己的皮肤健康。早晚的护肤保养一定要做好，所以本文将为您介绍早晚的护肤保养应该如何做到更有效。
第一段：洗脸
早上起床后第一步一定是清洁脸部，而洗脸也是保持肌肤清洁、维持健康的必修课。建议使用PH值适当的洁面产品，轻轻挤出适量的洁面膏，手掌心揉搓出丰富的泡沫后，轻柔地打圈按摩面部，特别是T字部位要注意清洁干净。
第二段：爽肤水
洗脸后必须使用爽肤水，能够有效的补水保湿，缩小毛孔，改善肤色。一般来说，爽肤水要在洗脸后的15秒之内使用，否则水分很容易挥发，失去保湿效果。
第三段：精华液
精华液在晚上使用效果最佳，因为皮肤在夜间更容易吸收营养成分。不过白天也可以使用具有防晒的精华液。要使用适量的精华液，轻柔按摩至吸收即可。精华液不仅可以让皮肤更嫩滑有光泽，还能淡化细纹、提升肌肤弹性。
第四段：眼霜
眼部是最脆弱、最敏感的区域，需要格外关注。使用眼霜可以有效缓解因为长时间使用电脑、熬夜等因素导致的干燥、眼袋、黑眼圈等问题。眼霜的使用要轻柔，以指腹或无名指取适量，由内往外轻抹，同时推开眼角，重点是手势要轻，不能拉扯娇嫩的肌肤。
第五段：乳液、面霜
乳液和面霜是养护肌肤的重要步骤。面霜主要是针对干燥肌肤，使用时要均匀、少量使用，并且分别在脸颊、额头、鼻翼、下巴四个部位轻推均匀，直到吸收即可。而乳液则适合油性皮肤，使用方法与面霜相似。
第六段：口红
口红是女性化妆品的重要组成部分，但同时也是护肤保养的一部分。使用口红会产生口红斑和唇部干燥脱皮等问题，选用具有保湿功效的口红并要经常补涂，不要让唇部皮肤缺水。
第七段：晚霜
晚霜是晚间护肤中必不可少的一步，它的主要功效是滋润肌肤、促进皮肤细胞再生、淡化细纹等。使用方法与面霜相似，轻柔按摩至吸收即可。
第八段：面膜
面膜是护肤保养的重头戏，定期使用面膜不仅可以深层清洁、去角质，还可以滋润、改善肤质。不同肤质要选用不同功能的面膜，敏感肌肤推荐使用温和型面膜，油性肌肤则要选择针对油性肌肤的產品。
第九段：体验美容护肤
让自己放松，享受护肤过程，是独特的护肤体验。大力按摩肌肤可以改善脸部微循环，帮助面部吸收护肤品。使用手掌轻按面颊，从下巴处往上推至颧骨，然后由鼻翼两侧轻轻向外推至太阳穴。
第十段：结语
通过以上的护肤保养方法，您可以让自己的皮肤更加水润嫩滑、红润有光泽，常坚持护肤才能收获完美的肌肤。每个人的肤质都不同，所以护肤需要因人而异。对于护肤中需要遵守的一条原则是：轻柔、耐心。皮肤是你永远的朋友，好好呵护你的皮肤，从内而外散发美丽，工作生活都不会再受到肌肤问题的困扰。