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【为什么和男朋友总是吵架】一吵架就哭是“眼泪失禁体质”吗?

你好,我是巴德女士。

这段时间我不太会吵架。比如上个月我和男朋友吵架了,明明我是讲道理的那个人,刚才想反驳什么,眼泪先流下来,只有哭。(莎士比亚)。

让我毫无气势,有气力就成为没有气力的那个人。(莎士比亚)。

真的不是我委屈或怎么样,只是每次我情绪上来,眼泪都止不住。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,委屈,委屈,委屈,委屈,委屈)我也很好奇我到底是怎么回事。嗯?

终于在几天前闺蜜给我发了这幅画。

我发现这是“眼泪失禁体质”。

简单来说,每当情绪激动的时候,如果有想哭的心,即使有眼泪失禁体质,也不能想哭。(莎士比亚)。

这种人大多数都流下了感情上的眼泪,主要是悲伤、痛苦、委屈、感动等一系列感情波动造成的。

而且,拥有这种体质的人比我想象的多得多。微博上泪腺发达的人一抓一大把。

我特别找过,眼泪失禁的普遍原因主要有两个。

首先,大多数感情属于细腻或敏感的人。

大多数心思细腻、共情能力强的人都有“眼泪失禁体质”。例如,经常被电影或其他人的经历感动,流泪或感情上有很深的经历。(大卫亚设)。

用大白话说,就是眼泪低,眼圈浅,容易被某事感动。

这些人中细分为“高敏感度/HSP人群”,很容易成为“眼泪失禁体质”。

敏感的人大多数属于比较敏感的人,具有深刻的感官和洞察力,容易受到外在因素的刺激。但是解释比较麻烦,我就不在这里详细说明了。

照片来自@ tinglin town失业青年。

在Orange字幕组《只有高度敏感的人群才能理解的烦恼》拦截

第二,先天诱发或生长经验不愉快。

很多拥有眼泪失禁体质的朋友都提到了小时候的经历。

有人说,小时候爸爸说话声音很大,每当爸爸被骂的时候,他都会害怕地哭。从那以后,只要吵架,对方情绪激动的时候声音变大,她就会哭。(莎士比亚。)(莎士比亚。)。

有人说小时候哭的时候老师或家人没有好好指导。

剩下的人主张眼泪失禁体质是天生的。从小就喜欢哭,甚至他们的家人也可以像小时候一样遗传。(莎士比亚)。

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虽然造成「泪失禁体质」的原因没有特别官方或者明确的解释,但是可以确定的是,对于很小很小一部分人来说,泪失禁体质也可能是双向情感障碍/躁郁症早期表现之一。


我没有放在主要原因里只是希望大家了解,但不要自行对号入座,如果你本身就有抑郁倾向或者心理疾病,再去寻求医生帮助。


对于我们普遍人来说,泪失禁体质并不是病。



说到这里,其实我反而希望大家都能对「泪失禁体质」能多一些理解。


因为我在看网友分享自己故事的时候,总是能看到有人给打上各种负面的标签,说「泪失禁体质就是矫情、就是怂、玻璃心」,甚至还有家人说他们「动不动就哭真没用」。





可事实上是,很多时候「泪失禁体质」人群的眼泪是不自觉就流下来的,哪怕想控制也控制不住。


而且由于情绪和荷尔蒙波动,哭本就是一种人类生理情绪的正常表达。


偶尔一哭不仅可以帮助我们释放压力,而且还可以将体内的应激激素排除体外,对我们的心理健康起到了保护。


所以真的不要觉得爱哭就是不好的,总结来说,只要这个特质不影响正常生活,就不必想着治疗或者改变。


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如果当你看了这篇文章,意识到自己恰好是「泪失禁体质」的话。可以下一次在情绪激动时,先稍微冷静一下再去表达自己想说的话。


与此同时,如果你身边也有这类人,也希望你能多一些耐心和理解。毕竟「泪失禁体质」的朋友们,也在极力控制那个过分发达的泪腺。


好啦,到了这里本期内容也就基本结束了,希望能够帮助到你。


头图 / 阿仁Aaren

插图 / 网络


「今晚22:22的报时员」


责任编辑: 鲁达

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