鲁达 世界上最悲伤的不是没能聚在一起，而是“拥有”。
能找回失去的爱情吗？
能否再次找到取决于你的诚意和方向。
诚意是“挽回的意志有多少”，但我认为，如果你能订购这篇文章，认真阅读，你的愿望一定会变得非常强烈。(大卫亚设，Northern Exposure)那么你成功了50%。
方向是“挽回的想法和技巧”。咨询了6年，接触了各种各样的人，听过各种各样的爱情故事。没能挽回成功的人深刻地认识到，不是不可挽回的，而是在错误的想法和正确的时间做不到正确的事。
只有坚强的意志，但没有强大的技巧作为后盾，只能偷偷躲在角落里流泪，回忆两个人在一起的美好瞬间。
如果你想改变现状，请仔细阅读我的文章，我会详细说明一些常见的分手类型和恢复想法，这篇论文建议不再收藏。
每对情侣的分手都很独特。总的来说，通过以下几种常见的分手类型，自己找出自己真正有问题的地方。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
常见的几种分手类型
有问题的话，先思考后行动。女人说分手的时候，先想想是真性分手还是医生分手。(大卫亚设，Northern Exposure)这是非常必要的。因为真性分手和假性分手的本质意义不同，挽回的想法和过程也不同。
真性分手也可以说是认知性情绪分手。这是对方认真思考、深思熟虑后，感觉到两个人根本不在一起时提出的分手。(威廉莎士比亚，离别，离别，离别，离别)
假分手，顾名思义，假分手实际上不是分手。女生、小爱行为，或者因为某事，意见不统一，发生争吵，情绪失控，更多地出现在说话的分手中。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，离别，离别，离别，离别，离别，离别)。
以上两类是两大类，但每个大类都有很多细分的分手情景。现在详细分解分析一下。
1、价值缺乏型分手
这种分手是两个人恋爱时间长的，恋爱前觉得你很优秀很神秘，但过了很久，发现你不是。不喜欢收拾，邋遢，不思进取，什么都不做，两人之间的差距越来越大。对方觉得和你在一起没有未来，你不适合他。(大卫亚设)。
案例范例：
朱正和杨文在一起一年后分手了。朱婷是女神的形象。杨文是个温顺的小屌丝。杨文心当然知道屌丝不可能有皮肤和美丽的长腿，但不能剥夺屌丝的梦想。毕竟每个人都有追求美好的东西的权利。
从此，梁文开始疯狂追求朱正。朱正一开始看不到杨文，但慢慢接触后发现杨文这个人很幽默很滑稽。除了长得丑以外，没有什么气质。没有什么缺点，两个人自然也在一起了。(大卫亚设)。
杨文心自然清楚自己的处境。所以在一起的时候，杨文开始努力奋斗，在形象、气质、工作和生活的方方面面提高自己，但是朱婷变得特别懒，也没有提高自己。不会像一开始那样精心打扮，不会把时间花在无用的地方。(大卫亚设)。
这样过了一年左右，朱正变得脏兮兮的，但杨文发生了质的变化，两人的差距正在扩大。这时杨文有点厌烦了，朱正觉得他不像一开始那样喜欢自己，最后杨文提出分手。
恢复思想：弱接触重塑思维方式，重塑价值。
2、感情疲劳型分手。
这种类型的分手是恋爱双方的哪一方比较，对方累了，恋爱过程中发现了问题，但没有解决，长期的保留导致恋爱后期互相消耗的感情太多，怨恨太深，两个人在一起感受不到幸福，这反而是一种伤害，最终导致分手。我认为这是分手中最无奈的一种，也是最不甘心的一种。明明两个人深爱着对方，却莫名其妙地分手了。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
案例范例：
木瓜和牡丹在一起四年了，牡丹是个可爱可爱的女人。这是特别喜欢的作品。一开始木瓜感受牡丹的这种作品是可爱多样的包容。因为前一年两个人有多油腻，每天都要在木瓜的口袋里装笔。为什么，因为不管到哪里，手里都要写北京时间是几点，所以要录制视频，用牡丹发保送。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》)(以英语发言)周围的人都羡慕这对情侣。
但是随着时间的推移，木瓜生活和工作上的压力越来越大，工作强度太高，没有时间录制这些视频，甚至工作时间也没有时间回复牡丹，牡丹做了很多次这样的事，但是每次木瓜回家都没有时间去哄她。(莎士比亚，莎士比亚。)
有一次，两个人约好晚上一起看电影，公司领导临时让木瓜做文件，然后木瓜打电话给莫兰，解释说可能会晚一些。否则明天去看，牡丹就开始生气了。不管今天发生什么事，你都要准时到达。你不到，本宝宝会生气的。那么木瓜就挂了电话，开始吵架。(阿尔伯特爱因斯坦，Northern Exposure(美国电视剧)，Northern Exposure(美国电视剧))
木瓜飞奔下楼，启动了——吊坠——油门，一口气成功，但导航告诉了前方发生了什么事。
故请绕行，方向盘一转就给小宝宝芍药打电话解释，芍药只听到他说不能及时赶到，没等木瓜解释就挂断了电话，不管木瓜怎么打，芍药就是不接电话。一路煎熬中，木瓜终于到了电影院，但是怎么找也找不到芍药，又回家找，也没有，整整找了半夜，最终还是芍药的闺蜜发消息给木瓜说芍药在她那里，最后木瓜拖着疲惫的身体回到家中，默默地给芍药发了消息，简简单单的四个字，我们分手吧！
消息发出去没一分钟，芍药就打电话过来：你是不是不爱我了，你爱过我吗？
木瓜：..........................我太累了。
这就是典型的感情疲惫型分手，我估计芍药都不会想到，木瓜会突然地离开，所以说，不要认为吵架没什么，只要过两天和好就没事了，大多数都会认为吵一架，总会有人接受、妥协，但是有的时候，真的不是和好就没事了，在吵架的时候说出的难听的话伤人的话，都会深深刻在彼此的内心，就算是和好了，那些伤害还是在的。
其实有些人早就认识到自己的做法是不正确的，但是在对方一次次的包容下，放下了警惕，认为爱我就应该包容我所有的坏脾气，一直肆无忌惮，其实疲惫性分手和突发型事件分手很类似。这种分手是最容易挽回的，因为对方情绪只是一时的，他还是爱你的，所以在等对方情绪稳定之后，选择对的方法去进行挽回，对方还是会选择继续包容你的。
毕竟能够长时间和你在一起,他还是认定你的价值的，像这种情况，就要有针对性的去学习。
挽回思路：视情况而定断联时长+针对性的学习+改正缺点（化解矛盾点）+重获吸引力+测试回应+修复关系
3、突发事件型分手
此种类型的分手是一个比较广义的分手类型，既可以是真性分手，也可以是假性分手，但是为什么思维导图当中我划分到了真性分手当中，是因为做咨询的这些年，见过许多因为突发事件型的假性分手，因为自己挽回的方式方法不正确导致最后演变成真性分手。
突发事件型分手其实就是爆发型分手，所以说上边也提到了，和感情疲惫型分手很类似，但是这种类型的分手分为很多事件，例如：吵架、朋友怂恿分手，家人不同意导致分手、有了新的恋人、恋爱的某一方要出国导致异地等等很多，所以说这里真性分手当中的突发事件型分手和假性分手当中的吵架导致情绪失控型分手我就不着重地讲了，后期我会单独写一篇文章来讲，还希望大家多多关注一下。
假性分手当中的这个索爱行为，这个就很容易理解了，意思就是想要通过分手这个行为来刺激你达到她想要的目的，这是最容易挽回的一种分手方式了。在直男面前感觉好像这种分手无可救药，但是在外人看来就好像一种变相秀恩爱。
不举例了，这在不懂，就不用了谈恋爱了。
挽回思路：拿捏好时机+哄+往死里哄
不管任何形式的分手，永远都要记住，先思考，再行动，任何一种分手形式都是有迹可循的，搞懂两个人是为什么分手，找到问题的本质，再加以针对性的学习，细节化的操作，那么挽回就变得很简单。
今天就先讲到这里，后期我会详细的拆解各种分手的案例以及挽回的思路，让你在恋爱的过程当中变得思路清晰。
最后再一次感谢你的认真阅读，你们的支持就是我持续输出的动力。