鲁达
和性格不同的人谈恋爱真是天差地别。
不同的价值观、生活、解决问题的方式，不知不觉产生了意见和分歧。
争吵纠缠后，是继续，还是选择分手？我建议你再试一次。
凡事都有自己的因果关系，感情也是一样。看透彼此的性格差异，你们之间的爱是一半。(爱情)。
今天想和大家谈谈的是避免我们恋爱关系中最常见的一类依恋型伴侣。(大卫亚设)。
如果你或你喜欢的那个人身上有这些特质，希望你能耐心地找到你需要的收获。(约翰f肯尼迪)耐心。
回避依恋的伴侣有两个明显的特性。
1.他很少依靠任何人
他很独立，自尊心很强，心里看起来比同龄人成熟得多。
对他来说，似乎很少能引起更大的情感波动。即使受伤，也很难从他身上看出一点。(莎士比亚)。
2.他不热衷于亲密，甚至冷淡排斥
确定与对方的亲密关系后，你会发现他主动找你的次数似乎比恋爱前少。
在恋爱中，他似乎也很少依赖你，也很少对你说花言巧语。(莎士比亚)。
他不怎么哄你，会下意识地用逃避来解决你们之间的问题。
最重要的是，不管你怎么对他表达“你对我有点冷淡”，他似乎不能理解。
就像和你恋爱一样，对他来说是不可缺少的。(爱情)。
和他们谈恋爱的时候，有些事情有莫名的困难。就像隔着银河系，找不到合适的飞行轨道时，你只能在他的世界外围盘旋。(莎士比亚)。
和回避型依恋的人谈恋爱，可能是和恋爱最不同的恋爱。
我说：“他到底在想什么，他到底爱不爱我？”推测是。也许在你心里转了最多的问题。
他们想的其实真的很简单。“有一天我遇到了闪闪发光的人，我在想怎么会有这样的人。我想，怎么会有这样的人。可能是未知的爱情，无法联系。突然，她爱上了我。我有点慌了。天空下这么好的人是我的。我能失去她吗，所以我开始强行
但是他们这种“单纯”的心理活动，很多人没有办法洞察。
面对这样的伴侣，我们该怎么办才能继续保持感情？
在回避依恋型伴侣的世界里，他们更习惯于把所有人都看作独立的个人。
即使他已经爱上了你，从一开始他就会觉得你和他，两个人，分别是独立的两个人。
如果一定要解释他们为什么会有这种“距离感”而生，那可能就是过去的经历了。是让他们自己习惯一个人。由于种种原因，他必须自己解决问题，接受没有人能帮助自己的现实。
压抑久了，他也逐渐默认了这种状态，潜意识里认可了这种“自我生产、自我消化”的模式，对周围的人有了同样的标准要求。是独立的。
独立对他们来说是“正常的”，是依赖的。也就是说，成为他们认知的反面是顺理成章的，所以他们不能在短期内接受过于亲密的距离，接受持久的联系。(莎士比亚)。
大概说到这里，有这种恋爱人格的人，有些冷幕会觉得不合人情。(莎士比亚)。
“如果不能接受亲密依赖，为什么要谈恋爱？”
也许换个角度看，我们能理解。
在这样的人心中，每个人都要处理好自己的感情。因为他们不想给任何人添麻烦。
他们的内心并不是真的不渴望亲密的关系，只是不知所措，有些慢悠悠，他可能会对你突然感到冷暖，你不知道他爱不爱你，其实从他决定和你在一起的那一刻起，他就默默地表达了对你的态度。好吧。(莎士比亚)。
也许你认为他不打电话给你。
话发微信联系，就是心里没你，但其实他可能就只是单纯有事，只是在按照原本的步调，处理着自己的工作生活。对他们而言没什么意外发生，就代表你们都好好的，就不需要联系。
前期的他们，更像是一只小冰块，需要一个融化的过程。
他可能只是需要一点时间，去慢慢习惯这种亲密，绝不是针对你一个人。
他们心里的那道“敞开心扉”的大门，也会开启，只是需要点时间。
所以跟回避依恋型伴侣相处，最忌讳的就是焦虑。
你所看到的那些成熟稳重独立，不过是他们的保护色，他们的内心，其实是很惧怕压力的，因为他们对暴戾的情绪，有种独特的感知力。
倘如你向他袒露你现阶段十分不安，他会在无形之中给自己一种压力“原来是我让你产生了不安”，他会下意识去逃避你。
倘若这时候，你又向他传递了信号“你为什么要逃避我，你到底爱不爱我，我需要你的回答”，他会萌生一种反感的情绪，因为强烈的个人性，让他们实在无法去接受这种咄咄逼人，他会更加需要一个个人空间。
这时候你如果因为他的原因，感觉糟糕，又重复传递这种焦虑，面对你的哭闹，他们会开始觉得这段感情不值得，既然两个人在一起如此痛苦，何不直接分开。
从假性分离，到真正萌生分手的念头，对他们而言也是一种痛苦，久而久之，他们也会对感情失去信心，这时候如果还想挽回他们，比登天还难。
所以挽回这类情侣的最佳时机，就是冷淡刚刚开始的时候。
你一定要做好心理准备，因为挽回他们实际上是一个很“艰苦”的过程。
再善解人意的人，面对一而再再而三的冷淡，都难免会萌生退缩和自我否定的情绪。
在挽回“回避依恋型伴侣”的过程中，你将时刻面对这种消极能量，对一个情感充沛的人而言，这无疑是一次剔骨成长。
谷川俊太郎曾说过一句话：“恋爱是一件小题大做的事，可谁都没有嘲笑它的资格。”
我很想把这句话，送给决定挽回“回避依恋型伴侣”你，你很有勇气，被你爱着，他很幸运。
要知道，亲近一个人最好的方式就是成为他，这句话很适合想要挽回“回避依恋型伴侣”的朋友。
挽回的第一步，就是你要变得像他一样独立。
感情进入僵局，不妨先试着把这段恋爱关系摘出你的生活。
呵护好自己的情绪，保持自己情绪的稳定。
你的稳定情绪对你自己而言是种保护，一个稳定的你，才不会让他产生回避的心理。
“我情绪独立稳定，他不会觉得我不在乎他了吗？”
不但不会，而且相反，你的这些独立，会让他开始觉得你跟他是同频的，这时候他的心里防御机制会渐渐卸除。
在这个过程里，关心是必要的，但要有些小套路，不能太过热烈，也不要太过频繁。
不久后，你可能会发现，你说的每件事，他其实都有听进去并放在心上。
接着，他或许会开始主动跟你说一些自己遇到的问题，开始对你有一些主动的问候，这时候，一定不要操之过急，这虽然意味着他已经进入了你们的亲密状态，但也不过只是刚刚才进入了状态。
你要知道，回避依恋型恋人的内心实际是很敏感的，你的任何一点风吹草动，都可能让之前的全部努力作废。
或许这时候，你可以在见面的时候，给他一些暗示，让他看到你的成熟，让他不自觉对你说出一些心里话，你们或许可以聊聊过往的一些经历。
也许你会发现，他如今对待感情的状态，不过是因为之前受了很多伤害，他之所以独立，是因为一直有人在要求他坚强。
我们每个人在童年或者未成年时期，都会或多或少产生一些心理阴影，这些阴影是很难消除的，但同样，心里黑漆漆的地方多了，总是格外渴望温暖和明亮的东西，回避依恋型伴侣也不例外。
他们不是不想依赖，只是怕依赖错了人，他们不是不想说亲密的话，只是过往生硬的生活状态，让他们整个人都变得硬邦邦了。
这时候你会发现，在他们的心里一直住着一只恐惧的小怪兽，他们惧怕争吵和冲突，是怕自己克制不住，变得不再冷静，变得冲动，这种不受自己把控的状态，会让他们极度恐慌。
所以在挽回他们的过程中，你一定会或多或少的受到一些源自于他们内心的“被动攻击”：忽冷忽热，冷漠，逃避......
你要做的就是给他一些自己的空间，再给他一些正能量就好了。
如果他问你自己是不是不够好，或者是哪里做错了的时候，你可以告诉他没有或者你已经做得好很多了。
如果他问你跟他在一起你开心不开心，或许你还可以试着问问他跟你在一起，他是不是足够开心。
当他持续感觉到和你聊天是舒服的、有意义的，你是重视他的，他就会开始一点点卸下防备。
这时候，或许他会给你一些情绪上的试探，也许他都没有想过试探，但下意识就是发生了，你不必太过纠结介意，他只是在通过这样的方式，确认你不会排斥他，反过来攻击他。
当这种试探得到了他想要的反馈，他就可以彻底向你敞开心扉了。
当然，在这个过程里，我们一定要记住，理解不代表完全满足，也不代表卑微求全，如果对方做的实在过分，自己也要设法保护好自己对待感情的勇敢力。
也许跟“回避依恋型伴侣”恋爱挽回的过程，在多数人眼中都是格外漫长难熬的。
但这里，我很想跟你们分享一些我曾帮忙挽回见证过“回避依恋型伴侣”，后来的故事：
我从他们身上，发现了一种难言的默契，“你不说，我不问”，但就是做的每件事都到了对方的心坎里，从“相爱相杀”到“相知相惜”，他们之间的爱情，更像是一种疗愈——疗愈了冷漠疏离，重新变得热烈起来。
他们让我反复想起了同样一句话：“这个世界上哪里有什么完全契合，不过是因为爱你，愿意好事多磨。”
希望你也有机会，遇到这样一份感情，相互疗愈，好好成全。
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。