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黄芪是中药材中一种常见的补药，具有补气固表、提高免疫力、调节血糖等多种功效。能够帮助提升身体的自我修复能力，从而达到健康养生的目的。那么，黄芪泡水怎么泡呢？
泡水方法
黄芪泡水的方法很简单，一般泡水时间为15分钟左右即可。下面我们来介绍黄芪泡水的具体方法:
1.从药房中购买适量的黄芪。
2.将黄芪用清水洗净，放入一个茶杯或者壶中。
3.加入适量的热水，最好是80℃～90℃的温水。
4.等待15分钟左右，黄芪的制剂就完成了，可以直接饮用。
建议的饮用量
黄芪泡水的饮用量主要取决于个人的情况和需要。老年人、体弱者或养生爱好者可每天饮用一两杯黄芪水。但对于普通人而言，每天一杯即可。
需要注意的事项
1.黄芪泡水时不宜使用热水，因为超过90℃的温水会将重要的成分破坏掉，使其功效减弱或丧失。
2.黄芪理论上不具有副作用，但是，如果服用过多可能会导致人体肾脏负担加重，从而引起肝肾不适及其他不适症状。
3.黄芪是一种滋补药，对于肾脏疾病患者、糖尿病患者、高血压患者等，需要在医生指导下进行合理使用。
其他黄芪营养价值
除了泡水饮用外，黄芪还可以做很多其他的配方，以下是黄芪在其他配方中的应用。
黄芪鸡汤
配料：黄芪、姜片、盐、鸡腿肉。
1.黄芪清洗干净泡水，浸泡30分钟，备用。
2.鸡腿肉清洗干净后，切成块。
3.姜片剁碎备用。
4.将热水倒入锅中，加入鸡肉、黄芪和姜，加热至沸腾。
5.放入少许盐调味，大火煮3-5分钟即可。
黄芪枸杞汤
配料：黄芪、枸杞、水。
1.黄芪清洗干净泡水30分钟，枸杞用清水洗净。
2.将泡好的黄芪和枸杞放入锅中，加适量的水，放入大火煮30分钟即可。
总之，黄芪是一种非常有营养的中药材，能够帮助我们增强身体免疫力，促进身体健康。但是，我们需要合理使用，并严格按照药师或医生的建议进行使用。