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1、睡觉老流口水怎么回事
“睡觉老流口水怎么回事”这个问题相信很多人都曾经问过。事实上，口水的产生是身体正常的生理反应。当我们进入睡眠状态时，口腔和喉咙的肌肉会放松，导致唾液分泌增多，产生口水，而且睡眠时，喉咙更为松弛，呼吸也变得更加缓和，更容易产生口水。
然而，老流口水是否意味着健康问题呢？半口水被吞下去是很正常的，会被消化。但如果流量较大，常常流入呼吸道，就容易引起口腔、喉咙和呼吸道感染。此时，需要及时就诊，寻求专业医生的帮助。
如果老流口水不是病理性问题，那么有一些生活习惯可以帮助你减少这种现象。例如清洁口腔，特别是在睡前刷牙漱口；适量饮水，但也不要喝太多水，以免晚上频繁起夜；有规律地睡觉，保证充足的睡眠。此外，还应该尽可能避免过度疲劳，因为过度疲劳容易导致身体各方面功能失调。
“睡觉老流口水”并不是一个大问题，只要注意口腔卫生和生活习惯，多保持身体健康，就能够减少这种现象的发生。同时，如果反反复复出现，就应该及时就诊，以排除潜在的健康问题。
2、睡觉老是流口水是什么原因呢
睡觉老是流口水是什么原因呢？
当我们睡觉的时候，很多人都可能会出现流口水的情况。这种现象其实是很正常的，它通常是因为我们在睡觉的时候口腔变得较为松弛，唾液腺分泌的唾液难以控制而导致的。但是，如果你长期出现这种现象或者流的口水比较多，那么就需要去了解一下这背后的原因了。
第一种原因是人体自身。睡觉的时候，我们的肌肉会相应地放松下来，其中就包括我们的面部肌肉，包括口腔和喉咙里的肌肉。面部肌肉放松会导致口腔无法像醒着时一样保持干燥，从而可以使唾液分泌出口，形成流口水的状况。
第二种原因则是身体缺水。唾液是人体分泌的一种液体，而人体在入睡的过程中，就容易出现身体缺水的情况。当睡眠缺乏水分时，人体的口腔黏膜就会分泌更多的唾液，这也就导致了我们在睡觉时会出现流口水现象。
第三种原因是神经系统问题。如果某些人神经系统功能有问题，例如遭受外伤、压迫导致了中枢神经系统的损害，就可能出现口水不由自主流出的现象。
针对睡觉老是流口水的情况，我们可以从以下几个方面进行预防：
1. 睡前保持充足的水分摄入，以免入睡后因缺水而分泌大量唾液。
2. 如果长期出现这种现象，可以去检查一下自己的颌面部的肌肉功能，如果出现异常应尽早治疗。
3. 晚餐不宜过饱，睡前避免大量进食刺激性食物，例如辛辣荤食和咖啡、茶等刺激性饮品。
睡觉老是流口水实际上是一种很常见的现象，没必要过于担心。如果是因身体自身的原因而引起的，只要保持良好的饮食和睡眠习惯，就可以有效地预防它的发生。