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1、糖耐高怎么办
糖耐高是指机体对葡萄糖的耐受力下降，血液中的葡萄糖无法顺利进入细胞，导致血糖升高。这种情况可以发展成糖尿病、高血压、心血管疾病等，因此需要及时治疗。那么，当您被诊断为糖耐高时，应该怎么办呢？
控制饮食。糖耐高人群最重要的饮食原则就是限制糖分和碳水化合物的摄入。尽量选用清淡、膳食纤维和蛋白质含量高的食物，如蔬菜、豆类、鱼类、瘦肉等。少吃或不吃油炸食品、糖果、甜点、碳酸饮料等高糖分食品。
增加运动量。适当的运动可以帮助促进身体的新陈代谢，帮助调节血糖水平。散步、骑车、游泳、瑜伽等可以选择，但需要注意不要剧烈运动，避免过度消耗能量。
此外，谨慎服用药物。糖耐高可以通过药物治疗控制血糖的升高，但需要根据个人病情和医生的建议使用。此外，有些药物可能会对肝、肾、胃等器官造成伤害，需要在医生的监护下使用。
定期检测血糖。对于糖耐高人群，定期检测血糖是非常重要的。这可以帮助您及时发现血糖波动情况，并调整饮食和药物治疗方案。
控制饮食、增加运动、谨慎用药、定期检测血糖是糖耐高患者必须遵循的生活原则。同时，需要积极配合医生的治疗，并定期进行体检，以预防糖尿病和其他相关疾病的发生。
2、糖耐高怎么办,打胰岛素对宝宝有影响吗
糖耐高是一种常见的妊娠并发症，其主要表现为孕妇的血糖水平过高，可能对母婴健康产生负面影响。对于孕妇来说，早期的干预和治疗是十分必要的。
对于孕妇来说，正确的饮食和适量的运动是控制血糖的关键。孕妇需要更多地摄入蛋白质和膳食纤维，减少碳水化合物和糖分的摄入量。此外，孕妇还可以增加运动量，如散步和瑜伽等轻度运动，有助于控制血糖的水平。
然而，在一些情况下，这些措施可能无法有效控制糖耐高。在这种情况下，胰岛素治疗是一个安全有效的选择。在使用胰岛素前，孕妇需要经过严格的血糖监测和评估，确定胰岛素的剂量和使用方式。孕妇可以和医生讨论有关胰岛素疗法的优缺点，以及使用胰岛素对母婴可能产生的影响。
关于胰岛素治疗的影响，一方面，胰岛素可以有效控制血糖，降低母婴并发症的风险。另一方面，因为胰岛素无法穿透胎盘，它不会产生芳香族碳氢化合物（PAHs）的代谢产物，因此对新生儿的影响较小。
糖耐高是一种常见的孕期疾病，需要预防和及时治疗。孕妇可以通过正确的饮食和适当的运动控制血糖，并在必要时使用胰岛素治疗。在使用胰岛素之前，孕妇需要和医生充分沟通，了解胰岛素治疗的优缺点和可能的影响。