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眼睛又红又肿一般来说是由于眼部过敏引起的，如果不及时治疗会严重影响到日常生活，影响美观。所以下文将详细介绍眼睛又红又肿的原因以及可能的治疗方法。
一、原因分析
眼睛又红又肿的原因有很多，可能是由于过敏、结膜炎、泪囊炎、睑板腺炎、角膜炎等引起的。其中过敏是最常见的病因。
过敏性眼炎是由于过敏原进入体内，引起机体对抗过敏原的过程中释放出多种炎性介质，导致眼结膜充血、水肿、分泌物增多等炎症反应，以及眼部瘙痒、流泪等不适感受。而过敏源很多，常见的有花粉、灰尘、动物毛发、食物和药物等。因此，如果眼镜又红又肿的话，一定要注意是不是自己近来接触了这些可能引起过敏的东西。
对于其他病因引起的眼睛红肿，可以搭配医生的建议和药物治疗，最好不要随便使用药物以免对眼睛构成不良影响。
二、应对方法
眼睛又红又肿是需要及时处理的，下面介绍几种常见的处理方式：
1. 避免过敏原
这是最基本的处理。如果眼睛红肿是由于过敏引起的，要避免自己接触这些过敏原，比如花粉、灰尘、动物毛等，以减少过敏反应。另外，在过敏高发季节，还要注意每日清洁空气、勤换床单等消毒工作。
2. 药物治疗
如果发现红肿明显，伴随着疼痛、流泪等症状不明显的话，可使用一些过敏性疾病专用的眼药水，例如抗组胺药，抗炎药，以及血管收缩剂等一系列药物。在使用药物的过程中，注意不要频繁使用，以免对眼睛构成不利的影响。
3. 热敷
使用热毛巾或温水浸泡的麻袋等物品，放在双眼上10-15分钟，可起到舒缓眼睛的作用，达到缓解眼睛红肿的效果。
三、预防措施
眼睛红肿这类眼病是可以通过预防控制来降低它发生的概率，以下列出几种常见的预防方法：
1. 养成良好的饮食习惯
多吃些富含维生素A，B1，B2的食物，如动物肝脏、蛋类、奶制品等，可以保护眼睛，防止眼睛疲劳，降低眼病的发生概率
2. 日常护理
经常换洗床单、电脑使用60-120分钟后保持适当的眼距，看书或用电脑时要保持良好的坐姿，防止降低眼疲劳的发生。同时也要放松眼睛，每隔一段时间闭眼休息一下，可以有效地缓解疲劳感，降低眼病的发生概率。
3. 增强体质，提高免疫力
适当的身体锻炼、增加户外活动时间、进行瑜伽、冥想等放松身心的练习，有助于提高机体免疫力，降低眼病发生的概率。
四、总结
眼睛又红又肿可谓是眼病中最常见的一种。如果大家有此类症状不要担心，为了避免未来眼部疾病的发生，要尽早根据病情去医院就诊，并在日常生活中加强眼部护理，注重营养均衡，保持良好的生活习惯，提高自身抵抗疾病的能力，才能改善眼部疾病，缓解眼睛又红又肿的现象。