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原标题：牛！当兵10年，他拿了10个第一十年成长，十年拼搏在第72集团军某旅有个当兵10年的土家族战士比武10次得第一荣誉拿了一箩筐战友每次提起他都会竖起大拇指关于他的强军故事今天就为你揭开面纱——翟阳波，湖北恩施人，二级上士军衔，现任第7

经常感觉困乏无力，无精打采；早上喜欢懒床，头脸油腻；多吃点东西就消化不良；早上刷牙的时候恶心干呕.....这些都是体内湿邪在作祟。湿邪，是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，有内湿和外湿之分。内湿是一种病理产物，常因脏腑正常功能失调所致。如

搜索文章养成计划今天上午去了趟派出所，别误解，我不是出问题被抓去了，而是我需要去迁移户口！事情是这样的：今天我们这个城市的小学，中学进行预报名，网上实验方式，第一次经受这种报名方式，有点紧张，一点都马虎不得，昨天搜索就有政府和网友发出了公告

冬春之交，本来就是感冒、呼吸道疾病高发的季节。正值疫情期间，有老年人、宝宝和慢病患者这3类人的家庭，饮食更要讲究方法，避免因饮食不当造成抗病能力下降，增加患病风险。【1】儿童这样吃：儿童生长发育迅速，对各种营养物质的需求量较高。儿童饮食要膳

长江日报大武汉客户端12月8日讯（记者陶常宁）12月8日，长江日报记者乘坐地铁时发现，部分车站的武汉轨道交通线网图已经更新，增加了前川线一期和16号线二期站点。中午，在3号线市民之家站，记者在站台看到一张新的武汉轨道交通线网图，上面的7号线

来源：第一财经3月26日午后，西安旅游上演“地天板”，全天振幅高达20%，录得5连板。截至发稿，该股报14.81元。5个月出现5次交易异常波动24日晚间，西安旅游发布股票交易异常公告，3月20-22日收盘价格涨幅偏离值累计达到29.28%，

南京地铁11号线真的要来啦！昨天，江苏环保公众网进行南京地铁11号线一期工程首次进行环评全本公示该线计划今年开建预计到2023年建成 详细信息曝光串联江北新区重点建设地区南京地铁11号线一期是贯穿江北新区南北走向的一条骨干线路。南起马骡圩站

一副老花镜不仅多年不换，很多老人的这副老花镜还是从路边摊上买来用的。很多老年人觉得老花镜只是偶尔用用，没必要专门去验光，而且路边摊的老花镜物美价廉，凑合着能看清就行。其实，“路边摊的成品镜材质一般不太好，而且是按照平均标准制作的，左右眼的度