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鸡蛋羹的做法 材料

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鸡蛋羹的做法

鸡蛋羹是一道简单而又美味的家常菜品,尤其在早餐时可以作为一道丰富的营养食品。以下是鸡蛋羹的详细做法。

材料

鸡蛋、水、盐、胡椒粉、葱花、鸡精、食用油。

步骤1. 打蛋

根据食用量,将鸡蛋打至其颜色由黄色变为淡黄色。如果想让鸡蛋羹口感更加细腻,可以将鸡蛋顺着一个方向搅打,增加蛋液的黏性。

2. 调味

在打好的鸡蛋液中加入适量盐、胡椒粉、鸡精调味,搅拌均匀。根据个人口味,也可以加入少量生抽或者醋等调味品,以提升鸡蛋羹的口感。

3. 加水

鸡蛋液中加入适量清水,搅拌均匀。加水的量取决于鸡蛋的多少和个人口感,一般来说,鸡蛋和水的比例为1:1.5左右。

4. 过筛

将加好水的鸡蛋液过一个筛子,使其更加顺畅和细腻。如果不过筛,鸡蛋羹中可能会存在小颗粒,影响口感。

5. 热锅凉油

将锅置于炉火上,加入适量食用油,等油温稍微升高后,放入葱花稍微爆香。也可以加入少许姜片增加香味。

6. 蒸鸡蛋羹

将打好味道和水分的鸡蛋液倒入凉油中,翻动锅子,使其均匀受热。然后将锅盖盖上,用大火蒸6-8分钟。蒸鸡蛋羹的时间取决于火力大小和锅的大小,一般来说,熟度可以通过看鸡蛋液的状态来判断。如果鸡蛋液已经凝结,表面没有液体,就可以熄火了。

7. 出锅

取出锅中蒸好的鸡蛋羹,用筷子在表面轻轻叉动一下,使其松散,然后将其倒出到盘子中即可。

总结

以上是鸡蛋羹的详细做法,简单易懂,实用性强。如果你想在早餐时享用到健康美味的营养食品,不妨试试这道美味的家常菜。

责任编辑: 鲁达

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