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篮球教学视频

在篮球比赛中,身体对抗是再正常不过的事,但很多时候我们会讲究“避重就轻”,即与防守球员之间拉开一定的空间与距离,通过甩开防守者进攻或者传球。今天篮球国度为大家分享胯下运球后撤跳投教学,让大家在进攻中更能得心应手!

动作要领:行进中运用胯下运球改变节奏,撤回向前迈出的脚后顺势将篮球回拉后直接跳投,这招非常适合投篮较准、“突投兼备”的球员。

这招在野球上也是非常实用,很多球星都喜欢运用这招,如下图:

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责任编辑: 鲁达

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