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你知道吗?面包是人类食品中营养素含量最完全的,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,不会对胃肠造成损害。然而现在市面上的面包大多含有添加剂,想要获得最好的营养面包,就要自己动手做起来奥!
肠仔沙拉包
图文 |sunxiaonan21
我固执的认为自己最爱吃的就是别人最爱吃的,所以是我最喜欢的面包,没有之一。
原料:
高粉200克、水100克、细砂糖20克、盐2、5克、蛋液20克、奶粉8克、干酵母2、5克、黄油20克、香肠适量、沙拉酱适量、表面涂蛋液适量
做法:
1、用后油法将除黄油外的材料合成光滑面团,再加入黄油揉到扩展阶段。盖膜室温发酵两倍大。拿出揉出汽泡。
2、将面团滚圆后分成六等份再次滚圆,松驰十分钟,取一份,擀成椭圆形,并用手指按压底边,使其薄一些。
3、自上而下卷起,捏严接口处。
4、将其搓长到你理想的长度。如图大家可以看到有多长。
5、搓好的面条两端接起捏严,形成个0型,放在烤盘上。
6、全部做好,进行二次发酵。
7、最后将香肠放入0中,表面刷蛋液,挤上沙拉酱,可以再加上其他装饰,这里也要注意如果你的面条搓的短一些,二次发酵后中间就没0了,香肠摆入时很麻烦。
8、烤箱预热180度,上下火中层,15分钟即可。
小窍门:
1、我面粉吸水性的关系,我的水量一般少一些,自己看面粉吸水性调节水的多少。
2、在我的蛋糕和面包中,糖量已经减少了,如果再减少,我不确定成品是否会失败。或者你不喜欢用糖,可以用红糖、蜂蜜及其他代替品,毕竟白糖不够健康。所以尽量能少我就会少。
3、以上两点适用于我的菜谱中所有的面包蛋糕和饼干系列。
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原味吐司
图文 |吾爱烘焙
早餐中常见的经典吐司,长盛不衰,虽然外表简单,但能根据各人口味,搭配出不同款式的美味早餐。
原料:
高筋面粉500g、细砂糖100g、酵母5g、牛奶70g、鸡蛋2个、黄油40g、水100g适量
做法:
1、准备材料。
2、将除黄油外的所有材料放在碗里混合到一起,混成团后放在硅胶垫上。
3、用搓衣服式的手法开始进行揉面(如图,一手按住面团,另一手不停地来回搓擀面团)。
4、揉到差不多25分钟的时候面团就开始出膜了(此步骤需要强劲的耐力,估计我这女汉子就是这么来的吧……)。
5、加入软化好的黄油,继续揉至扩展阶段,揉出一层薄膜(如图所示)。
6、揉好的面团盖上保鲜膜发酵至两倍大。
7、取出排气,分成5个100g的面团搓圆,用擀面杖擀成长片,然后从上端的一头往里卷至下端(面团多的一些可以包红豆包哦)。
8、土司模具内壁扫上一层黄油,卷好的面卷排好放入土司盒,送入烤箱设置“发酵”功能进行二次发酵,表面洒点水。
9、烤箱预热好,上下火190度,30~35分钟,烤好后倒扣在烤网上,取出模具即可。
10、出炉待凉脱模。切片食用,或者制作三明治。
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蜂蜜脆底小面包
图文 | ★水舞颜★
蜂蜜脆底小面包好吃的停不了口。我做过好几次,每一次刚出炉,先生和宝宝就迫不及待的去吃了,可见这个小面包不是一般的好吃。
原料:
高粉175克、低粉75克、酵母3克、盐1克、牛奶100克、鸡蛋1个、白糖50克、泡打粉2克、白糖5克、 白芝麻20克、低粉面粉10克
做法:
1、将牛奶和鸡蛋倒入面包机桶内,再加入白糖和盐,再放入粉类,最后加入酵母。
2、启动面包机和面程序,将面团揉至表面光滑 。
3、揉至扩展阶段,用手拽少许面团,检查面团出膜情况。
4、基础发酵至两倍大。
5、分割成12份,滚圆,松弛10分钟。
6、取一份面团,擀开,约长20厘米。
7、由上往下卷起,继续松弛10分钟,再将面团从中切开。
8、用手将切开的面团稍微按扁。
9、将面团切口粘上底料的混合物。(白糖5克、低粉面粉10克、白芝麻20克)
10、烤盘内抹上黄油,将面团铺在烤盘内。
11、放到温暖的地方进行二次发酵,温度38-40度,约30分钟左右。
12、烤箱220度预热,将面团放入烘烤12分钟,烤好后立即取出脱模。
小窍门:
烤盘内一定要多抹点油,不然底部不酥脆,也可以用植物油代替黄油。
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火腿芝士披萨面包
图文 |january0106
之前做的一款面包,可说是面包,又能吃到披萨的味道,面包里包裹着火腿和芝士,外面又撒了芝士碎,面包和披萨组合,给你双重享受。
原料:
高筋面粉350克、奶粉12克、细砂糖35克、盐5克、全蛋液37克、酵母5克、水210克、黄油30克、芝士片8片、火腿片8片、洋葱1个、马苏里拉奶酪适量
做法:
1、把除黄油以外的所有材料放入面包桶中,设置和面程序,启动;
2、220分钟后加入黄油,重新设置发面程序启动(此程序30分钟和面,1小时发面);
3、发面程序结束后,我没有立即取出,继续发了20分钟,面团总共发酵80分钟,发至2.5倍大,用手指沾高筋面粉,在面团中间戳一个洞,洞不回缩,证明已发酵好;
4、面团排气,分割成4份,滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟(图拍了滚圆的两个面团);
5、用擀面杖擀成22*12的长方形面片;
6、翻面,摆上2片芝士片和2片火腿片,注意交错摆放;
7、由下往上卷起,收口捏紧(火腿片和芝士片可以摆在上面,这样由上往下卷,操作起来方便);
8、用利刀切4等份,另外面团用同样的方法切好;
9、切面朝上,一排放4个,一个模具可放8个;
10、在温暖湿润的地方进行最后发酵50分钟,取出均匀撒上洋葱丝,洋葱丝事先处理好,沥干水分;
11、均匀撒上马苏里拉奶酪,烤箱预热185度,烤35分钟左右。
小窍门:
1、由于面粉吸水性不同,配方中液体量酌情增减。
2、烘烤温度根据自家烤箱自行调整,烘烤时需观察上色状态,面包表面已经上色中途可盖一层锡纸,避免上色过深或烤焦。
3、此配方适合学厨家中号吐司蛋糕模,可以做2个,假如只需要做一个的话,所有量都减半。
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无油全麦酥粒面包
图文 | 飘雪厨房
原料:
面包粉250克、牛奶190克、鸡蛋1个、全麦面包粉50克、酵母3克、盐2克、糖10克、黄油10克、糖粉10克、低筋面粉20克
做法:
1、面包桶内放入蛋液、牛奶,面包粉,对角放盐、糖,中间放酵母。
2、和面40分钟。
3、进行发酵。
4、发好的面团排气分成8份,醒20分钟。
5、擀成长方形,底部薄点。
6、从上往下卷起,放入模具,再次发酵,发好的面包胚刷上蛋液,撒上酥粒(10克软化黄油、10克糖粉、20克低粉搓成颗粒)。
7、烤箱预热,180度烤15分钟左右,上色严重时盖上锡纸。
小窍门:
液体量根据自家面粉吸水性,上色严重时盖上锡纸
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