鲁达 在9月26日举行的OPPO未来游戏发布会上，OPPO Watch Free将OSleep全程睡眠监测、职业体育、
笔者在拿到OPPO Watch Free后便进行了一段时间的使用，而在这一过程中OPPO Watch Free则能够很好地满足笔者对睡眠监测、运动记录等方面的需求，令人满意。接下来笔者就详细为大家介绍一下OPPO Watch Free的实际使用体验。
01 OSleep全场景睡眠监测：你睡得很香，Ta测得很准
年轻人在外打拼，加班赶工、工作应酬、周末聚会都是少不了的，长此以往对我们的睡眠也构成了很大的影响，笔者就曾有很长一段时间的失眠史。因而对于当代年轻人而言，如何缓解睡眠问题已成为亟待解决的难题之一。
在睡眠监测方面，OPPO Watch Free创新性地带来了OSleep全场景睡眠监测功能，帮助年轻人群体改善睡眠问题。笔者体验后发现，这项功能分别针对年轻人的睡前、睡中及睡醒后三大场景进行持续优化，同时还可以对血氧进行实时监测，更可以评估鼾症风险。
睡前、睡中、睡醒后三阶段监测
在笔者入睡前，OPPO Watch Free可以进行温馨的入睡提醒，到了入睡时间，手表会发出就寝提醒，并且为手机开启睡眠模式。手机界面会相应变为灰色调，其能够“催促”笔者尽快入睡，并减少蓝光的影响，让大脑的活跃性进一步降低。
当笔者睡着后，OPPO Watch Free还能够监测身体的多项指标，包括深睡浅睡、快速眼动等。此外，诸如出入睡时间、睡眠时长、睡眠周期等数据OPPO Watch Free也可以进行分析，长至正常睡眠短至午睡30分钟均可监测。
值得注意的是，笔者有睡前收听音乐的习惯，而当手表检测到用户已入睡后就会关闭手机正在播放中的音乐，避免手机音乐影响睡眠质量。可以想象，当我们睡着正香时手机音乐突然播放了一首气势磅礴的乐曲，是不是顿时有一种想摔手机的感觉。而OPPO Watch Free的出现则避免了这种事件的发生。
当我们想要查看睡前手机使用情况时，可以通过OPPO Watch Free“使用手机行为”进行查看，帮助笔者了解自己在睡前使用手机的情况及其对睡眠的影响。
每秒级实时血氧监测+独家鼾症风险评估
除了对睡前、睡着、睡醒后这三大睡眠阶段的监测之外，OPPO Watch Free还能够实现独家的每秒级实时血氧监测+鼾症风险评估。
对于这两项功能，笔者在实际体验之后也要给一个好评：每秒级实时血氧监测可以实时监测用户在睡眠时的血氧饱和度，而鼾声监测则可以通过与手机的联动收录用户在睡眠时的鼾声，达到鼾声监测的目的。鼾声背后是可能隐藏呼吸暂停综合征等疾病风险的，这两项颇为实用的功能能够让用户了解自己睡觉时的血氧水平和鼾症风险等，以便发现异常及时去医院检查，为用户健康提供专业守护。
此外，OPPO还联合清华大学成立“未来终端技术联合研究中心”，在睡眠领域开展多项课题合作，更与蜗牛睡眠、sumian速眠等App展开合作，为用户提供更多指引，帮助用户提升睡眠水平。
前面笔者介绍过，OPPO Watch Free可以监测睡眠时的血氧饱和度水平等数据和鼾声等，有了这些数据就可以生成一份全面多维度的睡眠分析报告。笔者在这份报告里了解平均睡眠血氧、鼾声个数、最大鼾声分贝等指标，全面了解自己的睡眠情况，以及是否有呼吸问题的风险。
睡眠全阶段监测、秒级实时血氧监测、鼾症风险评估，这三项功能共同组成了OPPO Watch Free的OSleep全场景睡眠监测，照顾到睡眠的每一处细节，让监测也更为专业且准确。实际体验下来，这项功能能够很好地起到辅助睡眠及数据收集整理分析的作用，对于有熬夜习惯且睡眠质量不佳的用户颇为实用。
02 不止是睡眠监测小帮手，更是专业运动助理
在功能上，OPPO Watch Free能够提供的自然不止OSleep全场景睡眠监测，还有丰富的运动检测功能。要说到笔者平时最经常进行的运动，跑步肯定是其中的一项。而OPPO Watch Free内置专业跑步教程，能够帮助笔者实现锻炼、燃脂等训练目标。
以5KM跑为例，笔者佩戴OPPO Watch Free跑完5KM后可以查看跑步过程中的平均心率、距离、时长、消耗能量、配速等信息，跑步过程中的心率变化也可以直接通过OPPO Watch Free进行查看。
值得注意的是OPPO Watch Free还可以做到自动识别运动状态，其能够自动识别包括跑步、健走、划船机、椭圆机共4种模式下的运动状态并进行记录。不用担心因为运动时忘了开手表上的监测开关，就记录不上运动数据的情况。
以笔者进行的5KM跑测试为例，在跑完5KM转为健走的一段时间后OPPO Watch Free会通过震动反馈提醒笔者是否要转为健走模式，不过在此之前设备仍然会记录从跑步到行走转换时的里程，换句话说就是OPPO Watch Free能够做到无缝数据记录，只要你在运动手表就在记录。
在跑步过程中笔者发现OPPO Watch Free几乎可以用“轻若无物”来形容，在跑步过程中涉及到摆臂等姿态时也可以自然地做出来，这就要得益于OPPO Watch Free仅33克的重量和舒适的皮纹表带，跑步时可以完全忽略它的存在，将注意力投身至路况等环境条件中。此外OPPO Watch Free还支持50米深潜级防水，戴着游泳、潜水等都是OK的。
与此同时，OPPO Watch Free拥有多达100余种的运动模式，可以满足日常几乎所有的运动行为&场合。针对跳绳运动，OPPO Watch Free拥有自研的跳绳算法，能够精准识别跳绳次数，对于喜欢综合性训练的朋友颇为实用，对笔者的好处就是以后跳绳不用边跳绳边数数了。
总的来看，OPPO Watch Free不仅在睡眠监测方面拥有属于自己的用武之地，在诸如户外运动等场景下也可以发挥出自身优势，成为用户的睡眠/运动助手。
03 14天超长续航+丰富互连功能，Ta能用得更久且玩法更多
在体验OPPO Watch Free之前笔者一直佩戴的是传统的电子表，因而对于智能手表的续航还是颇为担心的。不过好在，OPPO Watch Free的续航表现还是很令人满意的。
OPPO Watch Free本身配备的230mAh大电池赋予其长达14天的理论续航时间，同时它还支持快充技术：笔者在设备剩余49%的电量条件下对OPPO Watch Free进行30分钟的充电测试。实测如下：
可以看出，在使用官方附赠的充电座+OPPO Reno 6随附充电头的条件下，从49%充至100%用时30分钟。前期充电速度较快，后期进入涓流充电后速度有所下降，不过对于用户临时给设备充电的需求来说还是可以得到满足的。
续航持久且充电快速只是其一，作为一款主要面向年轻人群打造的智能手表，功能的丰富性还是十分重要的。而OPPO显然深谙于此，为OPPO Watch Free带来了包括电竞模式等新颖功能。
有了电竞模式，笔者在用手机玩游戏时可通过OPPO Watch Free了解到复活倒计时。举例而言，当笔者在等待游戏角色复活时突然想上厕所，但手机还在充电，这时候通过OPPO Watch Free即可了解到剩余复活时间，在开局前准时回到手机前。此外在游戏过程中笔者还可以查看消息提醒，通过OPPO Watch Free记录心率变化、热量消耗以及游戏高光时刻等。
除了电竞模式之外，OPPO Watch Free还可以联动手机显示滴滴和百度地图导航的关键信息，抬手即查。更支持微信支付宝双平台支付、来电显示、拒接电话、手表找手机等功能，诸多实用功能加持，使用起来更方便。也正是有了这些丰富的功能，OPPO Watch Free的角色定位也变得更为多样化，能够更好地融入进笔者的生活。
04 想成人群中最靓的仔？OPPO Watch Free帮你
其实在很多场景中，传统手表已经成为人们不可或缺的装饰品之一，这种角色的变化同样适用于智能手表，更何况智能手表本身还拥有传统手表无法实现的诸多功能。而对于年轻人群体而言，追求个性也是其在选购产品时所关注的重要一点。对此，OPPO Watch Free对产品外观也进行了更细致的打磨。
首先，OPPO Watch Free拥有一块1.64英寸AMOLED大屏，像素密度达326ppi，支持 100% DCI-P3色域，更有2.5D弧面强化玻璃的加入，显示效果优异的同时还保证产品本身足够的耐刮耐磨。
说到手表的个性化方面，丰富的表盘资源也是OPPO Watch Free的加分项之一。其拥有超过150种的炫彩表盘，笔者可以根据喜好风格随意更换：今天用什么表盘看我心情是什么样的。
当然对于选择困难症的用户而言，若是不想在表盘选择上花费时间也可以借助OPPO Watch Free的AI穿搭表盘2.0功能进行挑选。用户需要做的就是用手机拍摄一张自己的日常穿搭，随后OPPO Watch Free就可以通过人工智能图像算法得到和衣服风格匹配的时尚表盘，方便快捷还嫩够达到个性穿搭的目的。
如果炫彩表盘已经不能满足需求还可以自行绘制表盘。用户可以在手机屏幕上使用光绘笔触，在自己的独特灵感的支持下绘制专属于自己的表盘设计，让自己的OPPO Watch Free成为最有Feel的一款。
05 总结
体验了OPPO Watch Free之后，除了惊讶仅549元的开售价之外，笔者对于这款产品的功能也是十分满意的。相较于其他产品中颇显复杂的健康功能，OPPO Watch Free则更为专注于睡眠和运动，而这两项往往也是我们年轻人群体更想要的实用功能。如果想要入手一款价格不贵但是功能多样的智能手表产品，OPPO Watch Free值得选购。
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