鲁达 时间就是生命，检验一个人的标准:看他把时间花在哪里！
今天共了3小时看了《奇特的一生》，跟你分享一下我学到了什么，先介绍一下这本书的内容概要，它是讲述苏联人柳比歇夫如何时间管理时间的。
柳比歇夫26岁独创了一种“时间统计法"，也是从这个时候开始记录时间开销，一记就是56年，生前发表了70多部著作，涉及领域有：地蚤的分类，科学史，家业，遗传学，植物保护，哲学 ，昆虫学，动物学，进化论，无神论 ，藏书16000种，我想这些数字足够称得上大神了吧。
对于这样一位大神，你会不会跟我一样有很多疑问，比如：天天记会不会好浪费时间，有什么意义呢？他为什么能这么自律？这位异国先辈确实算得上奇特，下面就尝试着回答这些问题，并分享一些自己的心得。
记录时间有什么意义？
柳比歇夫认为，记录时间是为了更好的生活。
阿德勒说：人生本没有意义，意义需要自己赋予！
为什么柳比歇夫能这么自律？
他有一个伟大的目标：创立生物自然分类法！
李笑来说：这个世界上有二种人，一种有使命感的，一种需要别人的使命感驱动的，有使命感的人能成为开创者，没使命感的人是跟随者。
如何像他一样知道时间的长度？
他能感知到时间的流逝，比如：跟朋友聊天后能精准的记录下用时1.5小时，之所以他能做到这点，是因为他长时间的时间记录，让他对时间有了常人没有的精确感知，就像有个钟表在他的大脑里一样，能感知到时间在滴嗒滴嗒的流逝。
如果你想建立这种对时间的感知，用《刻意练习》中的话说就是建立起“心理表征”，学习这项能力可以从记录时间开始，在做一件事前看一下时间，结束看表前自己预测一下几点了，对比下实际时间与预测的偏差。
做这样刻意练习，你就能建立对时间的感知，也就能感受到时间这个朋友的存在，我也终于明白“时间的朋友”的意思了，就是感知时间的存在，如果你感知不到，那你只是认识它，并不算是朋友。
怎样记录时间清单才有用？
需要做记录和复盘，这样你就可以回答歌手王铮亮的问题《时间都去哪儿了》，记录和复盘是一对双胞胎，同样重要，不能只记不盘，也不能只盘不记。
这往往是我们没有学习时间管理前，完不成新年目标的原因之一，没量化，不明确，而记录和复盘可以帮我们消除这个模糊，周岭在《认知觉醒》中说，人生就是消除模糊的比赛。
如何用时间框架来安排时间，而不是事件驱动？
时间框架就是将时间分成几大块，比如：将一天分三块，一周分三块，一年分四块，从一天开始，将三块或多块时间中的碎片时间给利用起来。
紧张的工作和享受生活有矛盾吗？
不矛盾，凡是觉得矛盾是因为还没找到正确的方法，高手都可以同时做一个自律、高效且爱生活的人！
如何才能更好地成长？
搞清楚自己要做成为一个什么样的人，利用碎片化时间，大量产出多元化的工作成果。
今天的战斗力值是多少？
高是为什么？低是为什么？需要补充什么，如何让自己的状态变得更好。
时间记录有哪三种方法？
第一种：柳比歇夫时间记录法
记录举例：我现在写这篇总结，中断去吃饭时，写了10分钟，记录一下，回来时接着写，直到写完，将这二个时间加起来，就是我写作的使用时间，这样的时间才是纯工作时间。
将每天记录下的纯时间，做周、月、年度复盘，统计各事项的总时长，书中得出一个结论，通常情我们说的工作16小时，其实只是毛时间，真正的纯时间不过2-4小时，能达到这个时长，就不用再追求过度投入了，有压力是因为没有进展造成的。
第二种：表格法
也可以说是时间块，就是把时间分成小块，比如我目前是以30分钟为一块，过完30分钟就记录一下，这段时间内我做了些什么，可以用软件来记录，也可以用表格记录，还可以用本子记录。
第三种：统计法
在记录时间时做一个标记，标记类别共分为4种：消费、投资，浪费、消耗，它刚好与四象限事件管理法是一致的。
记录方法：比如：1小时-吃饭【消费】或者算【投资】就看你是自己吃，还是请人吃，这样记录后统计出你花在这4个分类上的时间占比，比如：可以以这方面的专家吴刚老师为参考，他除去睡觉后的占比是消费33%，投资22%，浪费6%，消耗6%
另外说明一下，一般在投资时间上所做的事情，多为【输入】和【输出】也就是阅读和写作，这是牛人的标配，这二件事都算是投资，可以要再细分一下，以邹鑫为例，他追求的比例是输入40%，输出60%，这样一说，那我的输出时间占比还是太少了啊。
以上三种时间记录法可以根据自己的需求选择性使用，我也是刚刚开始记录，先从简单的开始，先养成习惯，我选择的是用软件“块时间”记录，下面截取一天的记录供你参考，希望你看完就能学到并且做到，这样才有用啊！
我的时间记录截图：
时间管理的最高境界是什么？
吴刚老师把时间管理分成了九个段位，他是不是很喜欢下围棋啊。
一段：开始记录，用软件或笔记本，
二段：时常会忘记“记录时间”这件事，
三段：是基本不会忘记，但有隐约焦虑感，
四段：定期分析时间开销，对事件分类产生兴趣，
五段：试着用他人的分类法，并建立自己的分类，
六段：设定不同分类的时间预算，并完成目标，
七段：即使暂停一段时间，也能记录掌握时间开销，
八段位是：了解自己的时间纹理，并学会创造时间纹理，时间纹理也就是有结构的时间，我理解的就是形成潜意识了，不用记就跟早上刷牙洗脸一样会自动操作，但是只能停止1周到1个月，因为生活模式发现大的变化时，会扰乱对时间的掌握感，然后又要重新开始记录。
我觉得这就是第七段位，硬并了九段，吴刚老师说：没办法，我喜欢围棋，得搞九段。哈哈！
九段位是：悟到时间的稀缺性，对时间产生敬畏！
写到这我忽然发现全是这几位联名推荐者的时间管理方法，因为柳比歇夫只是单纯的记录了56年，并没有写过自己是如何记录时间的，甚至没写过自己的感受。
我想柳比歇尔比可能觉得这是件小事，没必要写成书，书都是后来格拉宁写的，当然他是时间管理的领军人物，起到了引领作用，成为了大家的榜样，帮助了无数人成长，产生了重大影响！
他有五条时间守则：
1.不承担必须完成的任务。
2.不接受紧急任务。
3.一累了马上停止工作去休息。
4.睡得很多，10个小时左右。
5.把累人的工作同愉快的工作结合在一起！
我差不多分享完了，写3个金句吧：
时间统计法是一种让人超越自身可能性的方法！
有远大目标时，时间统计法才成立！
浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀！
分享完，看你啦！