鲁达
麻香饼、四季红腐乳、土匪猪肝、纳豆扣肉、手肘卷、肉沫酸豆角、红煮八宝鸡、南县麻辣肉、原蒸腹片、纳豆椒鸡丁、麻仁脆皮鸭等。
1、麻香饼是湖南省益阳市沅江地区的特色小吃，麻香饼以糯米、芝麻、蔗糖为原材料，经过十多道工序加工而成，产品颜色略带黄色，粉质细腻、薄脆甜，入口即化。
2、四季红腐乳是湖南益阳沅江市四季红镇的特色小吃，饮食风味纯正，味道鲜美，深受人们喜爱。
3、土匪猪肝，益阳特色美食，口味辛辣，鲜嫩可口。
4、纳豆肉扣是益阳特色菜，香味浓郁，鲜嫩可口。
5、手肘卷是湖南益阳地区的传统小吃，菜色红润，吃起来质地松脆，咸鲜可口。
6、肉沫酸豆角，是益阳的传统美食，有酸香，很有食欲。
7、红邯八宝鸡，益阳传统美食，不仅选料精美，制作精致，菜色红润，身材丰满，原料丰富，多味融合，醇厚浓郁，油润可口。
8、又称南县麻辣肉、香辣猪肉普罗普，是湖南省益阳市南县著名的特色小吃，麻辣肉具有外观红亮、口感软、香味好、风味独特、高蛋白、低脂肪的特点。
9、元蒸腹片，别称药蒸腹片，药膳，属湘菜系，该菜汁醇厚美观，咸、甜、香、辣，味道非常好、鲜美、香。
10、纳豆椒鸡丁是益阳特色美食，味道浓郁，营养丰富。
11、鸭麻仁酥脆，益阳传统美食，酥脆口感，美味可口。