标签：新鲜银耳直接洗了煮会不会中毒

银耳是一种常见的食材，以其美味和丰富的营养成分而受到广泛关注。然而，一些传闻和误解一直存在，其中最重要的是新鲜银耳是否有毒。下面将从银耳的营养价值、食用方法和注意事项等方面进行解析。首先，银耳具有丰富的营养价…