吃人参果有什么好处有什么坏处,简介如下1、人参果吃多少人参果也被称为西洋参,是一种高营养价值的植物,常被用作补品和药材。人参果富含多种营养成分,如人参皂苷、黄酮、生物活性多糖等物质,具有增强免疫力、... …