木耳菜的功效与作用、禁忌和食用方法
鲁达
发布于 2023-04-26
关于木耳菜的功效与作用、禁忌和食用方法，请看亲爱的读者，你好！木耳菜的功效与作用、禁忌和食用方法，木耳菜的功效与作用很多人还不知道，以下内容是本小编对于此话题的观点：1、你好：黑木耳，又名云儿、桑...…
木耳菜的功效与作用 木耳菜又叫滑胎菜
鲁达
发布于 2023-08-25
今天介绍木耳菜，质地柔嫩软滑，营养价值高，其味清香，咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口，故名木耳菜。菜叶含有多种维生素和钙、铁，具有清热、解毒、滑肠、利大小便的功效，木耳菜的钙含量很高，是菠菜的2—3倍，且草酸含量极低，是补钙的优…