标签：番石榴的籽要嚼碎吃吗

每次吃番石榴的时候觉得籽很难吃，都把籽扔掉了，邻居说番石榴籽含有非常高的营养价值，那么番石榴的籽能不能吃？番石榴的最佳吃法？…