标签：雪燕怎么吃减肥效果最好

雪燕的泡发倍率为30-50倍，食用时，可以按每人每次3克的分量，置于水里泡发6小时，用清水冲洗3遍，再用镊子拣出树根等杂质。将泡发的雪燕置于…