每天1000千卡运动量大吗
鲁达
发布于 2023-05-21
跑步每半小时消耗300卡路里，所以估计跑1000卡路里需要一个半小时，运动量有点大。千卡又称大卡，热量单位。1000卡等于1000卡，是1公…
400卡路里是多少食物
鲁达
发布于 2023-05-21
以米饭为例，400热量约为两碗米饭的热量。以香蕉为例，400热量约为四根香蕉的热量。具体要看是哪一种食物，不同食物的差异热量不一样。例如，油…
鲁达
发布于 2023-05-21
鲁达
发布于 2023-05-21