鲁达 俄罗斯举重运动员娜塔莉亚库兹涅佐娃的肱二头肌达到惊人的49厘米，快赶上一个小孩子的腰粗了。她在举重方面赢得多项世界纪录，但仍被网友指责说没有女人味儿。娜塔莉亚库兹涅佐娃认为自己是世界上最强壮的女性。尽管这些说法似乎有些大胆，但这位29岁的年轻人在健身方面取得了多项成就，足以证明她在健身界的地位。
她目前拥有三项世界卧推记录，三项世界硬拉记录和12项以上的欧洲国家举重记录。正是凭借超级健壮的身体，娜塔莉亚在网上迅速成名，在社交媒体上拥有67万粉丝。娜塔莉亚在少年时代就开始健身。她到体育馆锻炼，本来是为了运动的快乐，但最终发现了自己的运动技能很突出。她说：“当我第一次参加健美比赛时，我才14岁，还只是个孩子。赢得那笔奖金后，我认为自己在健身方面很擅长，所以应该继续下去。”
通过举重运动，娜塔莉亚的体重增加了一倍以上。她解释说：“在训练开始时，我的体重为40公斤，我是一个非常瘦的女孩。经过半年的培训，我彻底转型了。现在，我的体重为95公斤，最重时达到过100公斤。我的手臂最大尺寸为49厘米，腿周长为76.5厘米，胸部为128厘米。”她对自己的身体感到满意，并与丈夫一起去健身房锻炼身体。两人一起训练，并吃大量蛋白质来增强肌肉。
网上一些言论，对娜塔莉亚来说并不友好。有人说，如此发达的肌肉，对女性来说并不适合。还有人说，不喜欢娜塔莉亚的外表，她没有女人味。娜塔莉亚说，我只考虑我的目的，不管别人怎么说。我想要的就是正确的。