煲汤自古以来就是中国人喜爱的一道家常菜。香菇煲鸡汤是其中一种,深受人们的喜爱。这道菜不但美味可口,而且还很营养,补血补气效果明显,尤其适合女性、体弱者和贫血患者食用。
那么,如何做一道营养丰富的香菇煲鸡汤呢?这里给大家介绍一下步骤:
1、准备好材料:鸡肉、香菇、姜、葱、枸杞、盐、料酒等。其中,鸡肉选用老母鸡肉更佳,而香菇则建议使用干香菇,泡发后更容易入味。
2、将鸡肉清洗干净,切块后焯水去血水,再用流水冲洗干净备用。
3、将干香菇洗干净,切成小块备用。
4、将姜、葱切成小段备用。
5、将锅中加入适量的水,把鸡肉、香菇、姜、葱、枸杞等放入锅中,加入适量的盐和料酒搅拌均匀。
6、开火煮沸后,去掉浮沫,调整火候,转小火慢炖两个小时左右,直到鸡肉熟烂。
7、关火前再加少许盐调味即可。
注意:
1、煲汤时火候不宜过旺,以免鸡肉烤焦,影响口感。
2、煲汤时间至少要两个小时,才能达到最佳效果。
3、煮汤时要看好水量,水太多汤汁淡,水太少可能烧干。
4、想要汤汁味道更浓郁,可以在煮汤前用油炸一下姜块和葱段,然后再加入锅中煮汤。
总之,香菇煲鸡汤是一道美味营养的家常菜,制作起来也非常简单。大家在煮的过程中还可以根据自己的口味进行调整,加入适量的配料,别有一番滋味。希望大家都能在家里尝试做一做,享受到这道菜的美味与营养。