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怎样做出口感鲜嫩、爽滑可口的凉拌豆角

夏季是蔬菜水果丰收的季节,在这样的季节里,许多人选择了健康的饮食,最常见的就是凉拌蔬菜。其中,凉拌豆角是一道传统的时令小吃,每年都能在市场上看到它的身影。

准备食材

1.豆角:200克;

2.青椒:1个;

3.红椒:1个;

4.大蒜:适量;

5.姜:适量;

6.盐:适量;

7.生抽:适量;

8.醋:适量;

9.香油:适量;

步骤详解

1.将豆角清洗干净,去掉两边的小尾巴后放入锅中焯水,煮至豆角变软。

2.将焯好水的豆角捞出来,用冷水冲洗一下,使豆角变得更加鲜绿。

3.将凉拌用的佐料准备好:大蒜剁碎,姜切成片状,青椒和红椒切丝。

4.将锅加热,倒入适量的油,放入蒜和姜炒香后,加入青椒和红椒,待青椒和红椒炒熟后,关火。

5.将焯水后的豆角切成小段,放入深盆中,倒入之前炒好的青椒和红椒拌匀,加入适量的盐、生抽、醋和香油,充分搅拌,让豆角吸收味道。

小贴士

1.煮豆角时时间要掌握好,不要煮烂,否则口感会变差。

2.豆角切段时大小要掌握好,太小的话吃起来会没有口感,太大的话会显得不好吃。

3.在调味时,可以根据自己的口味适量加盐和醋。

4.如果有吃辣的习惯,可以适量加入辣椒油或辣椒酱增加口感。

结语

以上就是关于凉拌豆角的做法了,大家学会之后可以在家里就能够轻松制作这道清爽美味的时令小吃。在享受美食的同时也保证了健康的饮食,希望大家能够在夏日里尽情享受美味生活。

责任编辑: 鲁达

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