鲁达 1、鱼里面放什么好吃
鱼是许多人餐桌上必不可少的美食之一，不仅营养丰富，而且口感鲜美。当然，为了让鱼的味道更加美味，放一些调料或配料也是很有必要的。
葱姜蒜是烹饪鱼肉时必不可少的调料。它们能够除去鱼肉的腥味，去掉鱼的异味，使鱼肉更加鲜嫩。特别是姜和蒜，不仅能去腥，还有预防感冒和增强体质的功效。与鱼相配，既可以去腥提味，又有补身的作用。
豆腐也是一种美味营养的佳品。鱼与豆腐搭配，味道更加鲜美，同时豆腐对减肥和清除胆固醇也有很好的作用。特别是鱼头豆腐，既有鱼的营养，又有豆腐本身的营养，是一道很受欢迎的佳肴。
再次，香菜也是烹饪鱼肉时常用的佐料之一。香菜能够去掉鱼味，让鱼肉更加鲜美，而且香菜本身具有一定的药用价值，可以润肠通便，同时还具有清热解毒的作用。
番茄也是一道很好的鱼肉配料。番茄有很好的清热解毒作用，可以预防和治疗感冒和发热。在烹饪鱼肉时，加入一些番茄可以去腥增加鱼肉的口感，同时还有美容减肥的效果。
烹饪鱼肉时的佐料多种多样，但是最重要的是要适量搭配，在不破坏鱼本身营养的前提下，搭配出更丰富的味道和更好的健康效果。
2、鱼里面放什么好吃又简单
鱼作为一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等营养物质，深受人们的青睐。如果您想让鱼肉更加美味，不妨在鱼肚子里放一些佐料，让其更加香味十足！
在鱼里面放葱姜蒜是最常见的方式之一。葱姜蒜的香气可以进一步提升鱼的鲜味，加入适量盐和料酒还可以去腥增味。只需将切好的葱姜蒜放入鱼肚子内，再轻轻地按压一下以便入味即可。同时您可以根据自己的口味加入自己喜欢的调料，比如豆瓣酱、辣椒油等。
放一些鲜香的草药也是不错的选择。例如香菜、芹菜、薄荷等等，不仅可以提高鱼的口感，同时还能起到去腥增香的效果。另外，您可以尝试将柠檬或橘子切成薄片放入鱼肚子内，这样既可以增加水果的营养价值，还可以使鱼肉更加鲜嫩。
除了调料外，您还可以在鱼肚子里放入蔬菜。例如，在鱼肚子内放入洋葱、胡萝卜、豆角等蔬菜，不仅可以增加鱼的营养价值，还能使鱼的口感更加丰富。放蔬菜的同时可以加入适量清水，让其蒸熟，使得鱼肉更加鲜美。
鱼里面放什么好吃又简单，可以根据自己的口味做出选择。无论您是爱辣还是爱清淡，只要选对了佐料和调味方式，将依然可以享受到美味可口的鱼肉。