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1、腐竹拌芹菜怎么做好吃

腐竹拌芹菜是一道简单却美味的菜肴,同时也是一道非常适合夏季食用的凉菜。下面简单介绍一下腐竹拌芹菜的制作过程和注意事项。

制作材料:

芹菜、腐竹、油、醋、盐、葱姜、鸡精、酱油等。

制作步骤:

1. 将芹菜洗净后去掉根部和叶子,切成2-3厘米长的段,再切成丝。

2. 将腐竹用清水泡软后切成丝。

3. 将葱姜切成末备用。

4. 将锅中放油,油热后加入葱姜末炒香。

5. 加入腐竹丝,翻炒均匀,再加入鸡精、盐和酱油等调料,继续翻炒。

6. 加入芹菜丝翻炒,不要炒过久,以保留芹菜的脆嫩口感。

7. 最后加入适量的醋,翻炒均匀即可。

制作提示:

1. 切芹菜和腐竹的切口一定要细致,这样做出的菜肴才更美观细腻。

2. 煮腐竹的时间不能过长,否则会影响腐竹的口感。

3. 炒腐竹的火候要短,否则腐竹会变得太硬,影响口感。

4. 烹制时,一定要根据个人口味调整调料的比例,避免过于单调。

腐竹拌芹菜是一道口感丰富、营养丰富的凉菜,而且非常简单易制作。制作时可以搭配适当的辣椒油或是芝麻酱,增加食欲的刺激感。希望大家能够在夏日里享受这道美味佳肴。

2、腐竹怎么拌好吃,芹菜腐竹怎么拌

腐竹是一种非常有营养的食材,富含大量的蛋白质、钙和铁等营养成分,对身体非常有益处。而芹菜则是一种低热量、高纤维、富含各种维生素的蔬菜,常常被视为减肥的好帮手。鲜香可口的芹菜腐竹拌饭,无疑是一道美味可口、又健康营养的菜品。

要想拌好吃的腐竹,需要准备好以下原料:腐竹、芹菜、蒜泥、鸡精、油、盐和生抽等。接下来就可以开始制作了:

第一步:将腐竹泡发变软,然后用清水洗净,在沸水中煮3-5分钟,这样可以使腐竹更加鲜嫩。

第二步:将洗净的芹菜切成细丝,加入盐和一小勺鸡精拌匀,腌制10分钟,这样可以使芹菜更加入味。

第三步:将煮好的腐竹捞出来,用清水冲洗干净,然后用手捏碎成小段。

第四步:在锅中热油,加入蒜泥爆香,然后将腐竹和芹菜丝放入锅中翻炒,加入少许盐和鸡精,最后加入生抽调味,拌匀即可。

芹菜腐竹拌饭口感清爽、咀嚼顺滑,腐竹香鲜味美,芹菜清爽诱人,两者完美结合让人欲罢不能。此外,芹菜腐竹拌饭营养价值也非常高,可以增强人体免疫力,有助于降低血脂和血压。

做一道美味健康的芹菜腐竹拌饭,既可以满足味蕾,又可以为身体带来健康营养。各位朋友们不妨尝试一下,定会美味滋润。

责任编辑: 鲁达

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