有机黑全麦豆包

全麦是现代生活的健康主食，煮的红豆，没有添加砂糖，用葡萄干增加营养和口感。这款黑全麦豆包是由内到外的健康。学起来吧！

该文章来自豆果美食达人作者一生赢的理想幸福模样

注：需要准备有机黑全麦粉 300g酵母 4g葡萄干 60g红豆 100克

步骤

第1步

和白面粉一样，正常发面一个小时，有蜂窝状

第2步

10个豆包雏形，可以圆形，可以捏褶，自由发挥

第3步

上锅，二次醒发至两倍大

第4步

上汽20分钟左右好了，好诱人啊

第5步

多么可爱的包包，我要吃掉它