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黑米与紫米有什么区别

最佳答案是品种不同:紫米是糯米,因为取禾本科植物稻壳种仁。黑米是糯米,是用糯米型的非糯米做成的米。营养差异:紫米富含铁、钙、锌、硒、钾、磷等微量元素,黑米具有富含糙米的膳食纤维、B群和各种微量元素。外观差异:紫米米粒细长,颜色紫黑色。黑米的米粒呈长椭圆形,颜色为黑色或黑褐色。

1、品种差异:紫米为糯米,为禾本科植物稻去壳种子。黑米是糯米,是用糯米型的非糯米做成的米。?

2、营养差异:紫米富含铁、钙、锌、硒、钾、磷等微量元素,黑米具有富含糙米的膳食纤维、B群和各种微量元素。

3、外观差异:紫米米粒细长,颜色紫黑色。黑米的米粒呈长椭圆形,颜色为黑色或黑褐色。

责任编辑: 鲁达

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