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酒后吃什么

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1、酸奶,酸奶可以保护胃黏膜,延缓酒精的吸收,并且含有丰富的钙,对缓解酒后烦躁特别有效。

2、蜂蜜,蜂蜜中有一种特殊的东西,可以促进酒精的分解和吸收,缓解头痛的症状,尤其是红酒引起的头痛。

3、葡萄,葡萄中含有丰富的酒石酸,可与酒中的乙醇相互作用形成酯类,从而达到解酒的目的。如果喝酒前吃东西,也可以预防醉酒。

4、橄榄,橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的“良药”。可以直接吃,也可以冰糖炖。

5、西瓜,西瓜能清热去火,使酒精迅速随尿排出。

6、番茄汁,番茄汁中含有丰富的特殊果糖,能加速酒精的分解。一次喝300毫升以上的番茄汁,可使酒后头晕逐渐消失。

责任编辑: 鲁达

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