鲁达 
除去双休日，平常每天的24小时，有八小时用来睡觉休息，有八小时用来工作，早上用一小时来打理个人琐事和半小时早餐，中午用一小时来准备午餐和用半小时就餐，傍晚用一小时来做晚餐和半小时吃饭，还要用一小时来做家务，还要算上居住地与工作地之间来回所花费的时间，这个时间由距离远近来确定用时多少，少则十来分钟，多则一两个小时，如果再考虑路上堵车的情况，这样合计下来，平常天的24小时真的被安排得满满的，似乎一点多余的时间都没有了。
那么，我们是如何安排时间来满足业余爱好的呢？当要看书学习时，就只好把睡觉的时间挤出一点来用在这上面，但是会因此睡眠不足；当要听音乐或弹奏乐器时，就要从家务琐事中挤出时间来完成这些兴趣，但是会因此把家务事给耽搁了，家就会因少打理而凌乱；当要书法或绘画时，就要将餐饮时间缩短以满足此爱好，但是会因此简化饮食而造成营养不良；当要打麻将或玩牌时，就要把睡觉时间、就餐时间、家务时间都利用上了，甚至还折扣了工作时间，如此一来，睡眠不足、营养不良、家室凌乱、擅离职守等等问题就出现了。
以上所说的，大家都不难理解，这是在阐明一个观点，那就是我们的业余爱好兴趣最好不要占用平常天的时间，因为这样会让我们得不偿失；我个人认为安排在双休日比较妥当，因为双休日时间充足，不论是看书学习、书法绘画、吹拉弹唱，还是野外垂钓、交友会客以及孟姜女哭长城等等，都会得到尽情发挥和尽兴爽心，如此既能修身养性，又不影响到生活品质和工作业绩。
