蒲公英是一种古老的植物,在亚洲和欧洲都是它的原产地。而在美洲和澳洲是被引进的物种。蒲公英用于许多传统和现代草药医疗系统,特别是在亚洲,欧洲,北美洲。在中医中,蒲公英是一种无毒植物,其具有利胆、利尿、抗风湿、抗炎性能。在西方传统医学中,蒲公英的根主要被认为是胃肠道作用,有助于消化和保护肝功能,而蒲公英叶子被用作利尿剂。科学解答健康科普,敬请关注头条号。
在现代医学的研究中,各国学者也把蒲公英作为一种重要的天然植物药物,试图研究其所含的药用物质,并研究其具体的药理作用。目前的研究提示蒲公英的提取物具有多种药理作用,包括炎症调节、利尿、助消化药,胰岛素刺激、镇痛、免疫调节剂,抗血管生成,抗肿瘤。蒲公英的具有药物活性的成分包括黄酮类、生物碱、内酯的化学成分,单宁和皂苷类化合物,蒲公英叶子叶子富含纤维素、蛋白质、钾、铁、钙、镁,磷、维生素A和C,以及B族维生素,如硫胺素核黄素。
第一首先讲讲大家最关注的抗癌作用。蒲公英富含抗氧化剂,如维生素C和木犀草素,减少在体内的自由基(一种致癌剂),从而降低患癌症的风险。维生素C还有解毒作用,进一步防止肿瘤和各种癌症的发展。木犀草素在癌细胞结合时会毒害癌细胞的基本成分,使它们无法繁殖。这一特征在前列腺癌的研究中表现得最为显著。研究结果表明,蒲公英叶粗提物降低乳腺癌细胞的生长,而蒲公英根提取物可以抑制乳腺癌细胞和前列腺癌细胞的侵袭性,也就是抗这两种癌转移的作用。另外一个研究发现蒲公英根提取物可以有效诱导人白血病细胞株凋亡,并且对正常单核细胞没有杀伤作用,认为蒲公英是一种潜在的治疗白血病的药物。还有一项研究表明,蒲公英根提取物明确有效诱导恶性黑色素瘤细胞凋亡的作用,并且也是选择性的,对正常细胞没有杀伤。
第二对肝脏的作用。蒲公英可以在许多方面帮助肝脏。可以改善肝功能,促进肝脏解毒和恢复水和电解质平衡。而蒲公英所含抗氧化剂如维生素C和木犀草素保持肝功能和防止老化,并且帮助其他化合物治疗肝脏淤血。此外,它还能增加胆汁的释放,刺激肝脏和促进消化,从而减少便秘和其他严重胃肠问题的风险。
第三对骨骼的作用。蒲公英富含钙,这是骨骼生长和强度所必需的元素。并且蒲公英富含维生素C和木犀草素等抗氧化剂,可以保护骨骼免受年龄的损害。随着年龄增加,自由基的损害使得骨骼脆弱、虚弱和密度降低。而蒲公英所含的抗氧化剂可以有效抑制这一变化。另外蒲公英也富含维生素K,可以通过促进骨诱导活性建立骨质。
第四抗糖尿病的作用。蒲公英汁可以通过刺激胰腺产生胰岛素来帮助糖尿病患者,从而使血糖水平下降。另外蒲公英是自然的利尿剂,会增加糖尿病患者排尿,这有助于清除体内过量的糖。糖尿病患者也容易出现肾脏问题,因此蒲公英的利尿特性有助于通过增加排尿来消除肾脏中的糖分沉积。此外,蒲公英汁有点苦味,有效地降低了血液中的糖分,一般而言略苦的植物都具有降糖和刺激胰岛素敏感性的作用。所以蒲公英对糖尿病是一种比较好的天然药物。
第五控制尿路症状如尿频尿急等。蒲公英具有消毒剂性能的同时可以抑制泌尿系统中微生物的生长。另外蒲公英有较强的利尿作用,两者结合起来对尿路症状和排尿功能紊乱都有所帮助。
第六防治痤疮。蒲公英汁是一种很好的排毒、利尿、兴奋剂和抗氧化剂。这四种特性使它成为治疗痤疮的极好方法。痤疮通常发生在青春期,荷尔蒙的变化会引起身体的变化,如果它们不能保持健康的比例,就会在体内沉积一些有毒物质。这些毒素往往通过汗液通过皮肤上的汗腺或皮脂腺产生。这些腺体分泌更多的油脂,当与死皮混合时,堵塞毛孔,有毒物质不能排出,最终导致痤疮。受感染区的微生物感染加剧了这种情况。蒲公英汁是一种兴奋剂,利尿剂和解毒剂,可以帮助调节荷尔蒙的分泌,适当增加出汗,并使毛孔畅通。所有这些因素都有助于通过汗液和尿液去除毒素。此外,蒲公英汁,可以外用于痤疮处,抑制微生物感染,加速愈合,因为它富含维生素C,可以使痤疮愈合后的瘢痕更为浅淡。
第七减肥的功效。蒲公英茶减肥的作用包括,它能促进体内脂肪和胆固醇的分解。通过刺激胃的分泌来改善消化。另外蒲公英促进排尿,减少体内多余水分,无副作用。此外,蒲公英是低卡路里的,最喜欢的蔬菜,外国人喜欢吃各种“草”,包括蒲公英,可以直接用来拌沙拉……
第八预防胆囊疾病和治疗黄疸。蒲公英对胆囊非常有益,保护胆囊免受氧化剂和感染的不良影响,并且具有利胆作用。黄疸的原因主要是胆汁太多,排泄不畅,最终进入血液,过量的胆红素也通过皮肤和眼睛的颜色反射出来。黄疸的治疗包括三个主要步骤。控制胆汁产生,清除体内多余的胆汁,去除病因。而这三个作用蒲公英都具有。首先有调节胆汁生成的作用。第二利尿作用,促进排尿,多余的胆汁可以消除。最后,由于维生素C和木犀草素存在抗氧化和消毒剂,具有抗微生物和抗炎的作用。所以对黄疸是一种有效的药物。
第九治疗便秘。蒲公英是一种植物具有较多的高水平的膳食纤维,使它有益于消化和肠道健康。膳食纤维通过增加粪便的体积来促进健康的肠道运动,并减少便秘和腹泻的机会。它调节肠道运动,并且较为温和。它也可以被用来刺激食欲,特别是在创伤或外科手术后。
第十防止贫血。蒲公英具有良好的铁、维生素、蛋白质含量。铁是血液中血红蛋白的一个组成部分,维生素B和蛋白质对于红细胞和血液中某些其他成分的形成是必不可少的。因此蒲公英可以对一些贫血的病人具有治疗的作用。
剩余部分参加下一篇老外也关注的药用植物,谁能成为下一个青蒿素——蒲公英(下)
(再次强调,以下关于植物药的研究很多仅仅停留在细胞层面或者动物体内层面,虽然有可能有相应的药理作用,不代表绝对没有副作用,更不代表这些植物就可以直接用于治疗疾病或者代替药物,本人并不建议大家自行大量服用以下所讲的植物或者天然药物进行药用。)